誰でも他人に認められたいものだけれど

大切なことはまず自分自身を認めること

勉強やダイエット 仕事や筋トレなど

頑張っていることをよく知っているのは自分

過大評価する必要はないけれど

自分自身を認めてあげることが大切

普段の自分をまっすぐに見て毎日褒めてあげよう💖
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