やめてもいい 逃げてもいい 諦めてもいい

つらい 限界だ もう嫌だ という気持ちは

大事な心のサイン

正当な防衛本能だからすぐに対処しよう

気づいていながら行動しないなんてやめよう

人は機械ではないし限界がある

健康があっての人生だし健康があっての幸せなんだから💖
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