心が疲れないために大切なこと
✅頑張らない日をつくる
✅疲れた と言葉にする
✅完璧な自分をやめる
✅休むことを後ろめたく思わない
✅求め過ぎず期待しすぎない
✅心の逃げ場所を持つ
✅理想と遠くても自分を許す
✅人は人 自分は自分でいい
ゆったり生きていこう💖
✅頑張らない日をつくる
✅疲れた と言葉にする
✅完璧な自分をやめる
✅休むことを後ろめたく思わない
✅求め過ぎず期待しすぎない
✅心の逃げ場所を持つ
✅理想と遠くても自分を許す
✅人は人 自分は自分でいい
ゆったり生きていこう💖
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