ひな姫💖note4年目🌷月間48万PV＆全体1千万PV🌼毎日投稿☆フォロバ100
メンタルに強いも弱いもない

ストレス過多や睡眠不足が積み重なれば

自律神経とホルモンバランスがおかしくなる

自分は大丈夫だと思って油断しないこと

無理して頑張ったりストレスを溜めないこと

栄養を摂ってしっかり寝て適度に運動して

人生を楽しむことが大切なんだから💖
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