無理して頑張っているなら

気にせずに休もう!

部屋に閉じこもってモヤモヤするなら

外に出て走ってみよう!

過去の自分を責めるくらいなら

これからどうするかを考えよう!

起きてもないことに不安を感じるなら

今できることをしよう!

自分らしく楽しく生きていくために💖
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