ストレスに強くなろう✨

1:まあいいかと受け流す
2:自分のペースを保つ
3:タイミングが悪かったと考える
4:相手の事情も想像できる
5:何事も経験と考える
6:周囲を巻き込める
7:現実逃避が上手

ストレスは万病の元

溜め込まずに

適度に解消しながら生きていこう💖
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