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Pono 女性のための癒される整体
2024年2月23日 20:28
下位交差症候群前回、人間の体はバランスで成り立っているとご説明しました生活習慣(長時間のデスクワークや姿勢のくせ)などによって背中が丸くなって、肩が内側に入って、前に出た頭をグイっと持ち上げるいわゆる猫背の姿勢をとりやすいこの猫背が上位交差症候群という筋肉のアンバランスさを形作って痛みを感じやすい僧帽筋に負担を掛け痛み、つまり肩こりを発生させているそうお伝えしてきましたではど