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自律神経失調症

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本
自律神経失調症のメカニズムをご紹介！
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Pono　女性のための癒される整体

#交感神経

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Pono#6　自律神経失調症②

Pono#6　自律神経失調症②

では、リラックスできなかったらどうすればいいのでしょうか？

2）交感神経

二番手です、三匹の子豚で言うと次男

リラックスで回避しきれなかったストレスは次に「攻撃」に関与している神経で対処することになります

交感神経が働くと攻撃的になったり、体が緊張したり、その場から逃げる行動を起こします　⇒怒りモード

例えば、上司に言い返してみるとか、お酒をのんで暴言をはいてみるとか

（※「すぐキレる

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Pono　女性のための癒される整体

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Pono#5　自律神経失調症①

Pono#5　自律神経失調症①

今日は『自律神経失調症』のお話です

自律神経失調症とは、医学的検査をしてもその症状を裏付ける所見が無いにも関わらず、頭痛や易疲労感、息切れ、しびれ感などの様々な症状が続く体の不調の事です

原因は分からないけど「何か体調がずっと良くない・・・」

日本では自律神経失調症と診断された人は約65万人いるとされていますが、診断を受けてない人、
例えば「このくらいなら病院に行くまでもないか、、」
「この

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