『超孤独力』

今回のone page『１画面１分読書』は孤独力のまとめ！！

ここで言う孤独力とは
『一人になれ！』『孤独になれ！』という事ではなく、
自分一人の時間も大切だと認識して
孤独の時間も不安になることなくしっかり活用し、
不安になることなく自分を磨いていける力のことです！

【 今回の参考、参照にした本 】

タイトル：人生の「質」を上げる 孤独をたのしむ力
著者：午堂 登紀雄（2017）
出版社：日本実業出版社

【amazon】
人生の「質」を上げる 孤独をたのしむ力（日本実業出版社）
午堂 登紀雄（2017）

人生の「質」を上げる 孤独をたのしむ力

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【本の紹介】

孤独が不安だったり、怖いって方は多いと思います。

自分も孤独に対しては慣れている方なのですが、
それでもたまーに孤独の恐怖は襲ってくるほど
孤独のもたらす不安感というのは強いと感じます。

そんな孤独ですが、不安や恐怖、寂しさではなく、
他の視点から見つめてみて、
孤独が持つ良い部分を理解して利用し、
誰かといる時間も、一人の時間も充実させよう！
な内容が盛り沢山の良書です。

one pageでは紹介しきれないほど
良い情報がたくさん書いてありますので、
気になっていただけた方は、
ぜひ一度お手に取って読んでみてください！(๑>◡<๑)

【 こんな風に使える！ 】

一人の時間ができた時、
孤独だと感じ、焦ったり不安になったりしてしまう方に
孤独時間の恐怖を無くし、逆に孤独時間を活かせるようになる
『思考』『行動』の観点で１画像にまとめてみました！

孤独時間を不安からチャンスに変えたい！
また、孤独を感じたくない！

そんな悩みを持つ方に見ていただけたら嬉しいです！

▶︎ one page『１画面１分読書』ってなに？

『コスパ最強の、スキマ時間読書』です！

『one page』は説明を極限までカットして、
知識を１画面の画像にまとめることで、
１分読書を可能にしました。

『どんなに忙しい人』でも『どんなに本が苦手な人』でも、
読書を続けられることを目標にしています。

１画面完結なので必要な時に必要な部分だけを、
スグにパッと復習する事も出来ます！

忘れた頃や大事な場面ですぐに見直せるので
記憶の定着を助け、知識を実際に使えるものにする
可能性も高めることが出来ます。

実際に「使う」「覚える」「活かす」ための
『使える知識』をつける為の読書がone pageです！

one pageのもっと詳しい説明と、
無料で見れる画像を３つ掲載している記事が
ありますので検討の参考にしてみてください。
▶︎サンプル記事はこちらになります！(๑>◡<๑)♪

【ご利用のみなさまへ】
※この画像及び記載の文章は、本の内容を完全に説明するものではなく、あくまでこの本を読んで知識を得た『ぽんれお』の個人的な解説やまとめ、表現画像です。
ご了承の上、ご利用をお願いいたします。
『ぽんれお』は本当の意味での理解が可能な原作である書籍を実際に手に取ることを強く勧めています。

【著作権者（著者、訳者、出版社）のみなさまへ】
本マガジン内、及びサークル内の記事では、書籍で得た知識を元に画像を制作しております。書籍の内容を解説するにとどめ、原著作物の表現に対する複製、翻案とならないような構成を心がけるとともに、著作の方々、それに関係する全ての方々に感謝と敬意を込めて作品本来の素晴らしさを損なわない様にすることを第一に考え制作しております。しかしながら、もし配慮が行き届かない点があり、画像の取り下げなどご希望される著作権者の方は、下記にてご連絡いただけますと幸いでございます。
Twitter DM：https://twitter.com/ponleo20

▶︎▶︎▶︎　one page

３つの中からお好きな画像をご利用ください！

▶︎孤独力の高め方

孤独感をなくして孤独を活かし、
人生を楽しむための思考法と行動