今日の朝食&午前中の休憩

【今日の朝食】

・豚しょうが焼き丼
（玄米0.75合）
・味噌汁
・酢
・キムチ
・麻婆豆腐
・さつま揚げと昆布のうま煮
・キャベツの千切り
・きゅうり
・プチトマト
・緑茶2杯

【午前中の休憩】
・コーヒー2杯

こんにちは😊

今朝急遽16時間断食復活を決めたので
いろいろとドタバタしてしまいましたが
午前の休憩時にコーヒーを
紅茶は文字通り『午後の紅茶』
ということになりそうです☕️