削れる時間と【失った100万歩プロジェクト＃23】

これまで　107,896歩　+　本日　4,885歩

☆合計　112,782歩☆

周りから1歩、いや「100万歩」遅れをとったと感じたフォノンノートが送る、遅れた「100万歩」を取り戻すプロジェクト「失った100万歩プロジェクト」
歩数計を頼りに100万歩目指して歩きます！

削れる時間と

歩くとは言え、忙しい時に無理やり散歩するだけの時間を詰め込むと、「なんか遊んでる感」が出てしまう...

遊んじゃいないし、真面目に歩いてる（真面目に歩くってなんだよ）んだけど、なんかこういうことしてていいのかみたいな感情もしばしば。

休憩がてらカフェへ。珍しくコーヒーを飲む。本当に久しぶり、コーヒーなんて。

勉強してる学生発見。あれ、自分は・・・何を・・・

歩いてる時間、、、有意義に使えてるのかな。

無駄という感情 vs 運動してるんだという感情

これは無駄か、必要か。

葛藤が今、始まろうとしている。

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無駄じゃない・・・・・・・・よね・・・・・・・・・・