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日記

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日々の記録
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2021年1月の記事一覧

日記

日記

朝から頑張って、午後日中気絶、夜トレ勉強

■トレ胸
雪だから人少ないかと思ったらそんなことはなかった。
・胸外側上?15kg×50
・胸と二の腕10kg×30
・肩と胸背中周り?10kg×25
・背中胸5kg上下×30

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今日は朝から一つ期末レポートを終わらせた。

そっから電池切れて気絶するかの如く寝てた

ほんで流石に体が鈍るので運動して

勉強して今にいたる。

なんかなー

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日記

日記

ずっと逃げてた景観計画のレポートを終わらせた。偉い。

期末試験のレポートのトータル文字数を数えてみたら数万字になって笑った。

コツコツやらないと一夜じゃできないボリュームってことがわかったのでコツコツがんばります。

明日は情報のレポレポ

日記:

日記:

まずトレ記録

今日は背筋

・広背筋15kg×50
・背中のいろいろ14kg×60
・多分外側の背中片手10kg×30ずつ

日記:ミクロの期末が鬼畜

日記:ミクロの期末が鬼畜

オンライン講義に切り替わったので期末試験の9割がレポートになった。

レポートやから内容が難しめ

ミクロの問題文見てみたけど鬼畜だった。

まあ出来ないことはないので着実に解いてこう

また別の講義なんだけど
中間レポート1つめが80点
2つめは95点をもらえて

すっごく嬉しかった。勉強出来ないって思ってたから、他者の目で評価した上で高得点だったのは嬉しい。

そんな話。

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日記:和紙活動最近の収益

日記:和紙活動最近の収益

今日は午前中に和紙仕入れて
お昼からミーティングして
夕方から制作して
これからミーティン!

今日は和紙dayだなー

和紙ってアイロンしてもいいんだって

細かいシワは伸ばせないけど、グシャっと感は元に戻せた。

先月は和紙の売り上げ3万ちょい

ほんで今月は今のところ15600円。

嬉しい。有り難い。

なんか時給とは違う喜びがある。

ゼロから1を作り、自分が価値を与えている感じがよい体

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日記:明日の予定

日記:明日の予定

明日ははやぶさマーケットに出店
11〜15時

明日は今まで作ったことのない動物を持っていく。これから作る。

4種類くらいは作りたいなあ

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外が寒いと思ったら
意外と気温高くて体内に熱がこもっている
ちょっとドトールに寄って
アイスルイボスで急冷化。
ドトールめっちゃ人居る。

日記

日記

today
トレ記録
今日は下半身
・ラン1.5
・前腿20kg.10×1、25kg.10×4
・後腿とお尻20kg.10×1、25kg.10×2
・お尻20kg.15×4
・スクワット10kg.10×3

足がプルプル痙攣してる

体が引き締まってきたような手応えを感じているが、自分史上最高体重を記録。
48.8kg。48kgの大台に乗るとは。49目前。

別に痩せたいわけじゃなくて

筋肉量を

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日記:バナナメロンストロベリー

日記:バナナメロンストロベリー

■トレ記録
・1.5ラン
・胸15kg.10×5
・胸と肩.10kg.10×3
・肩と二の腕10kg.10×3

1週間ぶりくらいかな、すっきりした。

本日の日記

本日の日記

日差しのパワーがすごいね。

■やること
・ロシア語ミニレポ✅
・卒啄園レポ
・情報論ミニレポ✅
・展示制作物と備品リスト✅
・毛布とシーツ類を洗う!✅

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展示のことめっちゃ進んだー!!
あとは作るだけ!!!楽しみ!!!!
鯨が一番楽しみだな。

卒啄園!!!!わからん!!!!
やればできるので、一つずつ理解していこう。

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🔥意外と日にちが近く

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日記

日記

地域経営レポート✅
マーケミニレポ✅
を日中に

父にオリーブ✅
洗濯✅

今から展示レイアウト作る。
制作物リストと備品リストもね〜
これは楽しみ。

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ネガな部分

鼻水出て大変。アレルギーかなあ〜

土〜月までプー太郎だった。

それはもう情けないほど。

ガールズデイ前を言い訳にしこたま食べて、動かず、お風呂も朝入ったり

なんか対人関係が色々鬱dayだったな。

今日も

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本日の日記:忙しい位がイイし意外と出来る

本日の日記:忙しい位がイイし意外と出来る

⏬昨日書いたやつ。

明日はシバナンダヨガの日。
体がすっきりするからすき。

■明日やることメモ

・ミクロ弾力性問題解きまくる
&5.3.1まとめる
・景観保全レポート:絶対
・地域経営論レポート:絶対

・因州和紙発送手続き

■ざっくりスケジュール
・AM学び3種のどれか2つ完遂させる。
・〜13時 作り置きとお昼ご飯(梱包)
・13:30〜15 ヨガ
⭐︎ヨガ終わりのジムはいかがな

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noteスケジュール

noteスケジュール

noteにスケジュール書くのいい。

ちなみに写真のうさぎの名前はプリウス。

今日やることを前日か朝イチにnoteに書いてから1日を進めるのとてもよい。

その時の気分では怠けてしまったり、時間感覚が掴みづらいことに無駄なく取り組むことが出来る。

だらけがちなところに他者との約束を挟むのもいいね。意思なんて案外ころころ変わるから、きちんと固定。

ご飯の後の3ポイントに挟むのが得策。🍖

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本日の日記

本日の日記

筋肉爆痛。
いつもより体温高めで、眠気が続く朝だった。

ひとまず朝カフェスタディ。
昼トレからのスタディ。
夜スタディ。

予定通り進行。

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【15日〜24日でやること】
■期末系
・ミクロ4〜7
・情報論まとめ
・ロシア語作文
・地域マーケレポート
・地域経営論レポート

・ア社会論まとめ
・ア環境論まとめ
・ア経済残2個まとめ
・地域経営まとめ
・景観保全まとめ

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日記:背筋やりすぎて寿司

日記:背筋やりすぎて寿司

ジョイフルで一番体とお財布に優しいのは彩りサラダだと思う。1皿176円、2つで352円。

まあこの前にお寿司をたらふく食べたからなのですが。

今日は背筋をやりすぎてお家に辿り着くまでにエネルギー切れを起こした。もうへとへと、ふらふら、眠い。

今日は
朝から講義受けて、レポート2つ出した。
ほんでご飯作って、筋トレして、念願の運動着ゲットして、寿司食べて、これから和紙の打ち合わせ。

偉いな〜

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