日記

朝から頑張って、午後日中気絶、夜トレ勉強

■トレ胸
雪だから人少ないかと思ったらそんなことはなかった。
・胸外側上？15kg×50
・胸と二の腕10kg×30
・肩と胸背中周り？10kg×25
・背中胸5kg上下×30

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今日は朝から一つ期末レポートを終わらせた。

そっから電池切れて気絶するかの如く寝てた

ほんで流石に体が鈍るので運動して

勉強して今にいたる。

なんかなー

なんか