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休職してから今日まで

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休職するまでとそれ以降のメンタルの揺らぎや気持ちの吐露まとめ。
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#社会復帰

逃げていいし、休んでいいし、泣いていい。

逃げていいし、休んでいいし、泣いていい。

前ほど自分を追い込む思考は改善されてきたと思う。

ただ、やっぱり気分の波は大きくて困るなぁと思う。

新しい仕事を始めてもう少しで1ヶ月、自分の自信のなさから幻聴やマイナス思考がぐるぐる渦巻いてて疲弊する。

自分の感情をどうにかこうにか整理したくて、久しぶりに紙に落書きをしてたら怒った顔ばっかり描いてた。

あぁ、ワタシ怒ってるんだって落書きを見て思った。

でも、何に対して怒ってる?
なんで

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毎朝思うこと。

毎朝思うこと。

朝起きて、布団のなかで思うのは
「会社に行きたくないなぁ...」
理由は沢山ある。

面倒だなぁと思うのは大前提。
でも面倒だなぁと感じるだけの日は、仕事に行くと決めている。
そういう時は行かないと逆に後悔する。

ただ、どうしても人が怖く感じて身体が重くて起きれない時は休むことにしてる。
罪悪感がないわけじゃないけど、ここで無理すると続けることができないから。

休んだ日はとにかく自分のしたかっ

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ここ数か月の生活を振り返る。

ここ数か月の生活を振り返る。

9月から何とか働き始めて2か月経過。

営業職をやめてコールセンター業務に戻りました。(早)

こんにちは、ぺりこです。

※今回の記事は自傷行為の話があります。苦手な方はブラウザバックでお願いします。

結局1か月で辞めさせてもらったんだけど…営業職はワタシの体力とメンタルを考えると難易度高の仕事でした。

ストレスを感じた一番はやっぱり営業成績。日々売ることが仕事で、少しづつ売ることができてい

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