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ココロのお話

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夫婦関係を良くしたい、そう思った時は、『自分の当たり前』を確認したり、『自分の当たり前を一旦置いておっく』事も大事です。 でも、自分の当たり前って当たり前すぎてわからないじゃない…
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#こころ

〇〇=傷つけるという方程式

こんにちは!ayukoです!

以前、カウンセリングしてきたときの記事をこちらに。

今まで、とっても頑張って来た方。

その方が頑張って来たのは・・・。

質問する、という事。

皆さんは、これをしたら、相手を傷つける、と思う事はありますか?

相手を傷つける。

それをしたい自分はワガママ。

それは、どんな事でしょうか?

本当は好きだけど

本当はこうしたいけれど

相手を傷つける

相手

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パートナーに言いたい事言えますか?

パートナーに言いたい事言えますか?

こんにちは。ayukoです。

コロナ禍で、女性の自殺が増えている、という記事を読みました。

コロナ禍で、ずっとパートナーがいる。

その状況で、大変な事は女性にしわ寄せがめちゃめちゃ来る。

その中で

外で誰かと会う、家にパートナーがいる

その状況で、愚痴なんて言えないし。

それで、心が限界を迎える女性が多かった・・・

という趣旨の記事の内容でした。

パートナーがいるのにつらい、とい

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『自分を大切に』の罠

『自分を大切に』の罠

こんばんわ。
パパとママの通訳士・ayukoです。



最近、よく『自分を大切にしましょう』という言葉を聞きます。

私も、この言葉を日常的に使っていました。

でも。

自分を大切にしようと思ってない人っていないんじゃないか?

という疑問が湧きました。

周りから見て自分を大切にしていない、と言いたくなることでも

他人の為に頑張っている事でも

本人は『それが良い事』と思っているからやっ

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