徹底解説!適応障害での休職中、理想の過ごし方【じっくり休んで徐々にステップアップ】
皆さんお疲れ様です。
こぺ(@otohumental_ko)と申します。
今日も頑張りすぎてはいませんか?適度に肩の力を抜いてリラックスしてください。あなたのペースでゆるく適当に行きましょう。それで大丈夫です!
さて、今回の記事では「入社5か月で適応障害を患い、休職(3か月)→復職→再休職(2か月)→転職という経験をした僕が、休職期間中の理想的な過ごし方」について書いていきたいと思います。
※休職期間中のNG行動についてもしっかりとお伝えしていきます!
・とりあえず休職