理想の自分は、今の自分とは全く別人【みっちゃんラブレター】

◇感謝◇
みっちゃんラブレターをご紹介いただきました！
taichi imamura メンタルマイノリティさん、ありがとうございます！

仲良くなりたいと思う人と仲良くなれない。

物理的に仲良くなる機会はあるはずなのに、そこに乗り切れていない。
一緒にいてもひとりぼっちに感じてしまう。

そんなあなたへ。
本日はラブレターをお届け。

■みっちゃんラブレター

本日あなたに伝えたい言葉。
それは...「一緒に居てくれる人を大切にしよう。」という言葉です。

あなたが”出来たら仲良くしたい”と思っている憧れの”あの子”ではなく、あなたの隣に当たり前に居てくれる”この子”を大切にしてほしいです。

なぜならば、あなたが自ら不幸になる道を選んでほしくないからです。

恐らく憧れの”あの子”は、あなた自身が少し背伸びしないと一緒にいれない存在でしょう。背伸びというのは、必要以上に気を遣ったり、自分ではない自分を無理に見せたりすることをここでは言います。”好かれたいから”を理由に行動していませんか？

頭の中で想像していると思います。”あの子”と仲良く出来ている自分を。しかし、少し痛いことを言います。その想像している人は、今のあなたとは全くの別人です。目指せば目指すほど、なれない自分と出会うと思います。そのギャップによるしんどさにつぶされてほしくないです。

私がなぜ冒頭に「一緒にいてくれる人を大切に」と伝えたかというと、今あなたと一緒にいてくれる人は良くも悪くも、あなたと合うからです。今のあなただから仲良く出来る存在だからです。

それを聞いて嬉しいと思うなら良し。嫌な気持ちが少しでもあるのであれば、現実をまず受け止めてほしいです。これが現実。あなたの今の成績。

そして、今のあなたは無意識にすぐに理想の自分を今の自分と勘違いしてしまう傾向があります。だからこそ、今を丁寧に受け止めるためにも一緒にいてくれる人を大切にすると決めて一緒にいてほしいのです。

それが結果的に自分の器を広げることにつながります。あなたと一緒に居たいと思ってくれる人が他にも広がる扉になることもあります。

”痛いなぁ。”と思いながら、現実をみて一歩ずつ進もう？

最後に改めて。
「一緒に居てくれる人を大切にしよう。」

今日もありがとう。
それではまた明日。

■本日のラブレター

隣にいてくれる人
目の前の人が笑顔になれるように
自分を使っていきたいな。

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□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

■みっちゃんより

読んでくれたあなたへ。

出会いに心からありがとう。

私はもともと人見知りであがり症。
自分なりに悩んで人に相談したら
「何言っているか分からない。」と言われ
落ち込みながら、人に本心を言わない時間を長く過ごしてきました。

1：1で話していても
相手が9割がた話しているのはあたり前。

3人以上になると9.5割黙っているような
そんな人と話せない学生時代でした。

だからこそ
「書く」ことで
自分で自分を知る・癒す

「お手紙」を使うことで
人に想いを伝え、つながる経験を少しずつ得ました。

今でも正直コミュニケーションは
めちゃくちゃ得意とは言えませんが
それでも
「みっちゃんといると気持ちが楽になる」
「みっちゃんといると私が私でいられる」

そう言われる機会も増えました。

自分が生きやすいコミュニティを
複数持つことができるようになりました。

私自身、あの頃より
生きやすくなったな、
必要な人と巡り合う機会が増えたなと感じています。

そんな私からあなたへ

ささやかながら、贈り物です。
//真面目でいい人が
もっと楽に生きるためのお手紙ワーク//

お金と時間をたくさんかけて、心理学（臨床心理学・NLP）・お手紙・ライティング・コーチング・たくさんの分野を学んできました。そのエッセンスをギュッと1冊に詰め込んでいます。

下記より、良かったら受け取ってくださいね＾＾

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--------みっちゃんの今日の一言--------

久々の出社。

たまった仕事を片付けたら

とても疲れたー。

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