自分を守るために大切なこと【みっちゃんラブレター850通目】

※お知らせ
出版にご興味がある方は、ぜひ下記noteをご確認ください。

こんばんは。

えんどうみきです。

本日もラブレターを読んでくださり、ありがとうございます。

■みっちゃんラブレター

「迷って、決められない」
「簡単な返信のはずなのに以前のように返せない」

ついこの間まで出来ていたことが出来なくなっている。

「あれ？おかしいな？」

そういう場面に誰しもがなりえる可能性があります。
その時に思い出してほしいメッセージを今日は書きます。

それは、「まず身体を休めよう」という言葉です。
今やっているタスクを横に置いて、ちょっと一呼吸。

無理に頑張って立とうとすることをやめましょう。

自分のキャパを越えたとき、人は判断能力が鈍ります。そこで頑張ると、自分のキャパをさらに狭めることになります。苦しみの連鎖を止めるのには、気づいた時が一番いい時です。

身体を休めること。
自分のキャパを越えていることを自分で気づくこと。

それだけと思うかもしれませんが、それが回復への一歩です。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。

■今日のラブレター

無理をすると、更なる無理が自分に来ることを忘れずに。

シェア大歓迎です。

もし、私の考え方に共感してくれそうな
ご友人がいましたら
このnoteを紹介していただけると嬉しいです。

--------みっちゃんの今日の一言--------

出版のミーティング。
人がいるってありがたいな〜
こうやって形になっていくんだな。

-------------------------------------

前の記事＞＜次の記事

◆◆◆ここからはお知らせ◆◆◆

◇えんどうみき
〜ご挨拶メッセージ〜

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◇「えんどうみき」公式LINE
ワークショップや自分を知る講座
心や人生についてのコラムが定期的に届きます。

メッセージは個別で返しています。
お気軽にご連絡ください！！！

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

あなたの魅力を最大限に伝える、プロフィールを作成しています！詳細とお申し込みはコチラから

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◇自分の価値観と課題を明確に！
90分初回セッション◇

えんどうみき 自分を知り、真っ先に取り組むべき課題がわかる 90分セッション - リザスト

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

最近スタエフまた更新し始めました〜◎

stand.fm