かみて理恵子(マグ)☆ウェルビーイングな暮らし

片づけコンサルティング＆サポートが主なるお仕事。好きなことは料理、旅行。片づけのための思考の整理から心の片づけ、そして今は幸福学、ウェルビーイングにも夢中。幸せに関する講座も開催してます。noteではウェルビーイング中心で。 https://osamerulab.com/

強みが大切ってよく聞きます。強みを活かす　とか。強みを使う　とか。でも、実際のところ、どう使うかなって思っちゃいませんか？それ以前に自分の強みって何なの？…

やったー！

いつでも自分らしく居たいと思うけれど、自分らしさって何だろうって思います。自分が自分であること。自分って何？そんなことを考えてみると、自分のことが一番わかっ…

やったー！

自分のことって、結構自分自身がわかっていないことが多いです。それは、自分の心の中にいろいろな思いが詰まっているからじゃないかと。だから、整理したら、見えてくる…

うれしいなー。

何をしたいかわからない。何が欲しいかわからない。わらないということは無いということ？あります！ただ、整理されていなくてわからないだけなんです。今日の課題図書…

やったー！

まるで、サーカス？のなにか？？？を想像させるフォーカシング・イリュージョン。という言葉。その意味は、焦点を絞ることによる錯覚、つまりは、幸せに結びつかないの…

スキありがとうございます！

数え切れないほどの研究が、考えすぎることが悪い影響をもたらすと証明しているそうです。加えて、世の中的にも教訓になっています。でも…考えすぎちゃう…なぜなんでし…

スキありがとうございます！