幸せが先か、成功が先か　　　　　　　【ウエルビーイングな読書会5】

だれもが、成功して幸せになると思っていませんか？なのに、幸せが先？？とは、思ってもいなかったこと。幸せになるのが大変なのに…って思っていませんか？

今日の課題図書は、こちら。
「幸せがずっと続く12の行動習慣」

幸せがずっと続く12の行動習慣

幸せになる方法

誰もが幸せになりたいのになり方を探しています。
でも、この本のには、単に幸せになる方法を実行するだけと書いてます。

もっと幸福になるための最初のステップは、幸福になる方法をすぐに実行することであるとわかります。出典;幸せがずっと続く12の行動習慣

では、その方法は？？？
というと、

なぜ、幸福を手にしようと何度試みても失敗ばかりだったのだろうか、と。
　おそらくそうなっている一番の理由は、幸せがずっと続くための条件をこれまで間違って信じてきたせいでしょう。自分に喜びや達成感を与えてくれるものについて、勘違いをしてきたのです。　　　　　　　　　　　　　　出典;幸せがずっと続く12の行動習慣

幸せになるために勘違いしてきたものが、お金とか名誉とか成功とか欲しい物が手に入ることなどが当てはまるとも書かれてます。

えーーー。成功を手に入れて、幸せを手に入れる。と思ってましたよね？勘違いなの？　

人はお金があれば、長期間にわたって大きな幸せを得られると考えてきたが、じつはお金があっても、短期間のささやかな幸せを得られるにすぎない。出典;幸せがずっと続く12の行動習慣

ですって。えーえーえー。お金はささやかな幸せ…でしかないんですね....

幸せが先か成功が先か

成功すると結果的にお金持ちなる場合が多いわけですが、確かにお金があれば幸せかというと、幸せな人もいるけれど、お金があることで不幸せな人もいる気がします。

「人はお金があれば、長期間にわたって大きな幸せを得られると考えられてきたが、じつはお金があっても、短期間のささやかな幸せを得られるに過ぎない」出典;幸せがずっと続く12の行動習慣

わたしたちが望む幸せは、続く幸せ(これをウェルビーイングといいます)であって、短期的な幸せではないですよね。

実際のところ、「成功をして、幸せになる」よりも、「幸せになったほうが成功しやすい」というデータもあるそうです。
*必ず幸せな人が成功するというわけではないです。

成功しても本当に幸せは続かないのか

仕事で成功したら、名誉や収入、お金が入ってきます。きっと、そのときは、嬉しいと思うのです。
でも、時は止まりません。その先、ずっと、成功が約束されているわけではないので、そこからまた競争？必死に追い求める毎日がやってきます。そして成功。でも、またその後にやってくるのは…そう、その繰り返しなのです。

私は務め人だった頃、成し遂げられなかったことがあって、それを追い求めて、それを成し遂げて成功したいという気持ちをずーっと持ってました。
夢見ていたというと可愛い感じですが、今から考えると、成し遂げねばならないというような過去への執着からくるものだったかもしれません。

そのときの自分は、自分なりに成し遂げていたこともあったわけですが、全然満足できなくて、とにかくもっと成功して、幸せになりたいと願っていたのです。それは、正直なところ…ちょっと苦しかったですね。
成し遂げた感を得るって、どういうことなんだろう、どうしたらいいんだろう。とか後ろ向きに思ってしまうときもありましたし。

先に幸せになってみる

じゃあ、幸せになるのはそんなに簡単なのか。というと、この本では、

もっと幸福になるための最初のステップは、幸福になる方法をすぐに実行することであるとわかります。出典;幸せがずっと続く12の行動習慣

とあって、この題名でもある、12の行動習慣が幸せになる方法なんだよ。って続くんですね。

読み進めてみると、その12の行動習慣は、そんなに難しいことではないんですよね。
どれでもいいから自分にあったものを続けることが大切のようです。
というか、大切です。

私も、ある行動習慣を続けてます。
自分のなかで変わってきたなと感じることもあります。
昔より、中庸な気分。穏やかな気持が増えました。

もし、興味が湧いてきたということだったら…こちらもどうぞ。
＊ちょっと宣伝。

今日のnoteはここまで。
今日も読んでくださって、ありがとうございます❤