過去の出来事を思い出してモヤモヤしてしまう自分との付き合い方

昔のことにいつまでも囚われてるなんて、もったいない　とか
とっとと手放して今・これからに目を向けるべき　なんて言われて

あなたは心底、その話が腹に落ちますか？

あるいは、聞いた直後だけなら多少その気にはなれるかもしれない。いや、一度聞いてすんなり意識を上書きできる人なら、それはそれで問題ない。

でも、それできる人、実際のとこどれくらいいるんだろうか。

少なくとも私は無理なんですよね・・・。