白だしの味　2024/10/4

朝。嫌な予感というかやっぱりというか、雨音で目が覚めた。原付無理かーとちょっと安心したような残念なような気持ち。昨夜道順をめちゃくちゃ調べたという点においては試しに行ってみたかったなという気持ちもあるけど、駐輪場せまいし空いてなかったらどうしようという気持ちのほうが強かった。20分くらいで支度して出発。病院の待ち時間が短くても1時間半程あるので本を持っていくのだが、途中で忘れたことに気付いて家に戻

降ったり降らなかったり　2024/10/3

朝。途中覚醒がなくならない。寝る直前までスマホを見るのをやめたら良いのでは。窓を開けると曇っていた。雨は降っていない。洗顔洗濯ゴミ出し。まだ降らないでくれ頼むと祈りながら家の中へ戻った。ラヴィットがマヂ肉調査隊だったので録画する。ラジオで話していたレオくんがいない収録ってこれか、と数週間を経て理解した。着替えて家を出た瞬間に雨が降り始める。小雨程度だったのでカッパを羽織りフルフェイスを被って出発。

1と23　2024/10/2

朝。3時に寝たし何度も起きたし、と自分に向けて不機嫌。昨日から続くおなかのゆるさ、シチューに入れた牛乳だろうなと思い至った。乳製品をあまり摂らないが故に胃がびっくりしたのだろう。たぶん。久しぶりに逆流してきた胃液が熱すぎて、しばらく咳が止まらなかった昨夜を思い出す。洗顔洗濯。外が騒がしい。昨夜、寝たら明日が来てしまうのが嫌であがいていたらしい置き手紙。

めちゃくちゃ不安だったんだよねバイク屋さん

気圧でねむい　2024/10/1

朝。30分毎に目が覚めてしまいゆっくり眠れなかった。眠いのに眠れない日があるのは何故だろう。昨夜はブルーライトをたっぷり浴びたから、あと喘息のせいだと思う。口に入れてプシュッとやる吸入薬、薬が体内に入っていく実感がないなと思っていたけど、吸入すると少し楽になるからちゃんと作用してくれているのだろう。台風が来ているらしいのでそれでも息苦しいけど。洗顔洗濯ゴミ出し。朝から余計なことをして不安になりまく

アルデンテより固い　2024/9/30

朝。ねむい起きたくない。アラームをちょっとずつずらしてあがく。結局予定の時間の最速と最悪の間くらいで起きた。いや、かなり最悪寄りではあったか。昨夜ジャンプラで買って読んだ『呪術廻戦』最終話の余韻が頭に残ったままだ。洗顔洗濯ゴミ出し。先週切った庭木の葉が枯れて地面に落ちていた。枯れてしまうとあまり目立たないきがする。木の下に土を掘り返したようなあとがあって、自分の草むしりの雑さを恥じる。

少し休憩

ちょっとずつ　2024/9/29

朝。というか昼。noteに残っていた昨夜の自分からの手紙が暗黒中の暗黒で、さすがにこれは人を傷つけるな……と思ったのでそっと閉じた。すごく自分を責めていた。わかるけど責めすぎると本当に全てが嫌になるのでそこそこにしましょう。見返すかはわからないけど、深夜ということもあり強い衝動が残されていたので少し残しておこうと思う。公開はたぶんしない。洗顔洗濯。昨日よりはまだマシな思考だった。昼にきしめんを茹で

1つで　2024/9/28

朝でしたか。という感じの最近。ちゃんと眠れない。ちゃんとってなに？でしかないけど、寝たな〜という感覚が全然ないからちゃんと眠れていない、で良いと思う。昨夜もなんやかんや不安不安不安で眠れず、スマホで調べて調べて深夜になって、虚無感で気絶したようだった。全然健やかじゃなくて笑える。いや笑えない。洗顔洗濯。浴槽の掃除もした。昨日に引き続き今日もなんだか不安が強めだ。家電の音や外からの音が全部怖い。達成

結局不安不安で調べまくりこんな時間。スマホから手を離せ。何も考えるな

ルーターが熱いとかコンロが古いとか床がギシギシ言うとかなんかもう全部が不安だわ

夏がしぶとい　2024/9/27

朝。エアコンがついていた。昨夜暑すぎて耐えられずつけたのだ。24℃とか寒いね、と話しながら布団に入り、カーディガンをはおり目を閉じる。30分後、あっつ、と言いながら起きてしまった。この前24℃だった時は寒かったのに。同じ気温で何が違うというのか。湿度だと思う。寝苦しかったのでエアコンを活用。すやすや眠ったというわけだ。起きてみたら雨は降っていなかった。今日は1日雨じゃなかったのか。ずっと何かの情報

どの部位かはわからない　2024/9/26

朝。昨夜も何度か目が覚めて、外が明るくなっていてああ朝ですよね……であった。まだ寝ていたかったけど嫌々起き上がる。今日は暑いらしい。昨日は寒くて今日は暑く、明後日は寒い。もうどうなってんの。洗顔ゴミ出し。昨日切った庭木の葉っぱがまだ散らばっていて拾いたかったが寝間着だったのでやめた。ラヴィットを少し見て15分くらいうとうと、やべ、と支度。日焼け止めをしっかり塗って出発した。

今の私は買い物ができ

揚出した　2024/9/25

朝。あまり覚えていないけど悪夢を見た。昨年寝る前、室温21℃で寒すぎて長ズボンを引っ張り出し、夏用の掛け布団の下に冬用のブランケットを重ねてさむいさむい言いながら寝たのだが、深夜に何度も暑い！と起きてはブランケットを剥ぎ、また起きてはいや寒いな……と起きてブランケットを戻し、を繰り返していたら朝になっていた。この時期はいつもそう。しん、とした外の空気は好きだけど体温調節が難しい。洗顔ゴミ出し。ずっ

涼しい日　2024/9/24

朝。さむっ、と声が出た。長袖を着ているのに寒い。室温は24℃。あら秋だわ、と思った。洗顔ゴミ出し。ラヴィットが間違い探しだった。朝は何をしていたっけ。妹と話して、読書をして、丁寧な暮らしのVlogを見ていた気がする。丁寧な暮らし、ってなんとなく冷笑感がある言い方だなと以前から思っていたけど、ただ単に好きなことを丁寧にやって、好きなものを部屋に配置して、好きな空間と自分のテンションを維持できるよう努

泥を落とす　2024/9/23

朝。湿度が高くエアコンをつけて寝たけど寝苦しくて起きた。外が涼しいのか。それは良いこと。洗顔ゴミ出し。ゴミ多くて申し訳、と思う。朝ごはん前に漢方。漢方って苦い。そしてやはり効いている感じがほぼない。漢方のせいじゃない。私の体にあっていないのだと思う。不安を落ち着ける漢方だからね、という先生の言葉がもうぼんやりしている。全然落ち着いてないです先生。依然として死にたいです。妹が買ってきてくれたチーズの

炭酸苦手天王山　2024/9/22

朝。あまり眠れず。明け方にものすごい雨音と、雨がアルミ缶に当たるようなカンカンカンカンという音で一度目が覚めた。あれはなんの音だったのだろう。洗顔洗濯。昨日の日記にいただいたコメントと、日記を読んでくれた友人からのメッセージを何度も読む。ありきたりでしかないけど本当に嬉しい。ありがとうございます。申し訳ない気持ちもある。父と妹が同時に起きてきたので洗面所が渋滞して、順番を待つ間返信を考えていた。も

とろとろのチャーシューとどっさり白髪ねぎがのった醤油ラーメン食べたかったな。それか天一のこってり。食べたかったな