#7いい食品、悪い食品【ストレス対策大全】

「ストレス対策大全」の7回目です！このシリーズでは、ストレスを管理・対処するための有効戦略をだだーっと紹介しております。「これは使えそう！」ってのがあったら積極的に取り入れていただければと思っております。

👇（1～6回目の記事はこちらから）

それでは具体的な対策法をチェックしていきましょうー。