HSPの私の目から見ると世界はこんな風に見えるんだよ、HSPの私は物事をこんな風に捉えたり考えたりするんだよ、そういうことを伝えていきます。
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#自己肯定感
ジャッジしない生き方
ここ数か月の間に
ジャッジしない
というメッセージを
書籍や何気ない会話から
何度も受け取りました
ジャッジしないというのは
他人をジャッジしない
という意味だと捉えていましたが
先日アクセスバースの講座を
受けていたときに
ジャッジしない
自分を含むすべてを
あるがままに受け止める
というメッセージを受け取りました
私が生きづらさを感じていた
原因のひとつはこれだと
気づきました
会社員生活とHSPの私
私が会社員生活をしていたころ
まだ自分がHSPであるということに
全然気づいていませんでした
自分と同じような人がいるなんて
まったく考えてもみなかった
私が精神的に弱いだけ
私って本当にダメ人間
本気でそう思っていました
会社という組織に属して働くことに
どうしても馴染めなくて
人と一緒に働くことにも
どうしても馴染めなくて
仕事を始めると
120％くらい頑張りすぎてしまって
本
