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HSPって知ってる?
はじめまして
HSPという気質をご存知ですか?
HSP=Highly Sensitive Person
「とても繊細な人」と訳されています
なんとなく生きづらさを感じていたり
先回りして考えすぎて疲れてしまったり
自己肯定感が低かったり・・・
「分かる気がする…」と思ったら
あなたもHSP気質かもしれません
私もHSPです
HSPは克服するものでも
治すものでもありません
上手に付き合っていけるようになれば
「私ってHSPに生まれてラッキー」と
思えるようになります
HSPとしての体験を中心に
HSPにありがちなことや
HSPに向いている働きかたについて
つづっていきたいと思います
あなたのお気持ちとコーヒー1杯で半日がんばれます! 私にエッセイを書き続けていくエネルギーをください!