マガジンのカバー画像

なんやかんや日記

20
よくわからんことになってるらしい 書くとすこしスッキリするらしい ただの日記です。
運営しているクリエイター

#ASD

ぶらり

途中下車の旅ではなく、
電車にすら乗ってません。笑

2.3時に寝てやはり5時に起きて、
もう一度寝る。
12時に友人との約束がある。
11時に起きても全然動けず、
やっと出れたのは12時半。
ごめんなさい。。

優しい友人は怒ること一つなく、
お昼に何を食べるかの議題に入った。

近くのラーメンを食べ、
どこか遠くに行くでもなく
(電車に乗るのを嫌がってしまったのは私…)
駅周辺とぶらぶらしたり

もっとみる

あさ/おや

薬のせいなのかなんなのかわからないけど
日中ものすごい睡魔に勝てず、
2〜5時間は寝てしまう。

それでも深夜2時ごろになると
睡魔はやってくる。
ただ、寝ようと思って目を瞑ると、
日中何かをやって忘れていた
いろんな状況がふりかかってくる。

いらんところで頭がフル回転してくる。たぶん常に頭はぐるぐるしてるんだけど、嫌な記憶は残るっていうしそういう感じで意識的にすごいぐるぐるしている感覚がある。

もっとみる

あつい

昨日は2、3時くらいまで寝れなくて、
それでも6時には起きていた。

母を見送り、支度をする。
市役所に自立支援の申請書をもらいに行った。

これが受理されるとバカ高い薬を3割負担で払っているのがなんと1割負担で済むそうだ。ありがたい。。もっと早く申請したかった。。

精神障害でも障がい者手帳の申請ができるって言われたけど(そもそも発達障害ある)手帳を持ってるメリットについてまだ勉強してないからそ

もっとみる

きょう

このところ薬のせいで6時ごろには目覚めてる
朝方人間になってしまったので私の1日は長い。

母に

早朝からゴソゴソしないでね

と言われていたので、起きてきた母を布団からこっそり見つめてたらけらけら笑ってた。

朝食を一緒に食べ、母を送る。

朝は割とスッキリしてて、
行動力があるみたいだったので、
ボロボロのネイルを直そうと思いガサゴソと埃をかぶっていたジェルネイルキットを1年ぶりくらいに出す

もっとみる

いま

まず、いろんな人から
ゆっくりしてと言われるが
この先の人生どうなるかの不安で
家にいても焦燥感がある。

適職診断とか、発達障害に会う仕事とか、
すごい勢いで見てる。

でもどれもやっぱうまくいかないんじゃないかとか、勉強して習得できる集中力というか情熱?(笑)が自分には無いんじゃないかとか考えて何もせずに挫折してる。。アホや。。笑

なんでもやってみたらいい、
とか言われたとしても、
思うけど

もっとみる

久々に開いて見たnote

発達障害×適応障害 ほぼ鬱
休職することになった。

頭の中がごちゃごちゃなのでメモと思ったことを書き出していこうと思う。
とは言っても飽きやすいからどうなるか。。
#日記 #大人の発達障害 #ADHD