あつい

昨日は2、3時くらいまで寝れなくて、
それでも6時には起きていた。

母を見送り、支度をする。
市役所に自立支援の申請書をもらいに行った。

これが受理されるとバカ高い薬を3割負担で払っているのがなんと1割負担で済むそうだ。ありがたい。。もっと早く申請したかった。。

精神障害でも障がい者手帳の申請ができるって言われたけど(そもそも発達障害ある)手帳を持ってるメリットについてまだ勉強してないからそれはいいか、、ってなった。

申請書を親切に説明してもらい、
受け取って帰る。

帰り道にショッピングモールに寄ったが、
何も見る気にならず今までの3倍しょーもないショッピングモールに感じた。自分の状態のせいだけど。笑

昼を買って家に帰ったら、
ものすごい暑さだった。
ペットの為に急いでクーラーをつけ、
謝罪をする。ごめんよ、、

食事を済ませ、予想外の天気に
洗濯物を回す。
終了の音がなっているのに気づいたが、
動けない。。全く動けない。
気づけば2時間半ほど寝ていた。

重い体を起こして洗濯物を干す。
仕事もしないわ、家にいるわ、で
洗濯物くらいしないといけない
という気持ちはあるみたいだ。
よく頑張った。笑

このところずっと手の先まで
むくんでいる感覚がある。
なんなんだろう。

まだ外は明るいけど
今日は一旦おわり。
つかれた。

#日記 #大人の発達障害 #ADHD