幸せな気持ちで過ごす方法✨
私は日々幸せな生活をする為のヒントを見つけては色々と試してみる!と言う実践型人間です。
今回は感謝の気持ちを持ってモチベーションを上げるというお話をしようと思います。
これはユーチューバーのタケミさんと言う方のYouTubeチャンネル【論文解説チャンネル】
から得た知識です。
とても参考になったのでこの情報を共有したいと思い、私なりにnoteで残す事にしました。
感謝をするとどうなる?
ある感謝実験のお話です。
6日間にわたり毎日5つの感謝の気持ちを綴る
と言う検証をした