食事道のススメ

あめつちの便り「土の音」🌺
【食事道のススメ】(玄米力・酵素力...食養・Macrobiotic)

    残暑見舞い申し上げます。
季節の変化に合わせ、食生活から体内の【免疫(バランス力)】を整え、人工的災いを乗り越えて健やかな日々をと祈念します。

    石川県内の風光明媚な山間部で、４０年以上無農薬 無施肥 の自然農法でお米を作っている農家の方に縁しました。
    たまたま筆者を呼んで頂いた時の勉強会でした。

ご自身は周りの人達の偏見を乗り越えつつ、思い切って自然農法に取組み、自然食の原理を実践し、ご自身の重病まで克服された稀有な体験をお持ちです。

人工光害の大きな所では稲の背丈ばかり伸びて実が入りませんが、理想的な自然環境で育った自然農法の「無光害米」に縁し、当店【食育のグリーンノート】では、【光明自然農法米】と名付けた貴重なお米を扱わせて頂きました。

育ったところを【光明自然農法米の里】と呼んでいます。

⭕️【勉強会内容】

日本一の長寿の里で知られた、山梨県棡原村の変化に学ぶ

食事道・食養・Macrobiotic の基本と原理

適応食、一物全体、身土不二

発酵玄米(未精白全粒穀物の代表)・酵素食品と応用

●糖化
●酸化
●腸内環境
●日本の伝統食
●過食・肥満を防ぐ

身体の中からキレイを目指そう❣️

☆ 【食事道のススメ】(玄米力・酵素力...食養・Macrobiotic)
：https://youtu.be/wQrOEZnt-eg

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免疫(バランス)力で逞しい健康を❣️
【安心清潔ノンマスク(マスクフリー)店】

【土の音】(食育のグリーンノート&土の音工房)
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            ☆YouTube：https://www.youtube.com/user/39greennote
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