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#セルフマネジメント
【時間管理】手帳の使い方マガジン登録者の方へ
おはようございます。
昨日の告知記事をご覧になった方から
続々マガジンのお申し込みが!!
ありがとうございます♡
先着10名様以上は段階的に有料化しますと
告知したのですが、
無料マガジンを途中から有料にすることは
できないのですね…すみません。。。
改めてマガジン作りなおしました。
こちら、20名まで¥100でいきます。
https://note.mu/ohi
【時間管理】手帳の使い方マガジン作ります
おはようございます。
手帳をアクションプランナーに切り替えて
4年目になりました。
私の手帳は目を引くのか、
「どこの手帳なの?」とよく聞かれます。
私の紹介がきっかけでの
アクションプランナー導入者は
把握しているだけでも、もう50人を超えます。
主催する学び合いのグループ「鉄板」で頼まれて
手帳の使い方セミナーは何回もやっています。
とは言っても、東京まで勉強会に来られない方も
い
【時間管理】自分の決めた後ろの時間を守ること
おはようございます。
今日は、最近特に意識している時間の使い方についてのシェアです。
最近は、自分の決めた時間、特に後ろの時間を守るようにしています。
「あと何時間あるから」という持ち時間(特に余裕がある場合)から来るのではなくて、
自分が決めた時間どおりに。
朝で言うと、平日土曜は基本こんなタイムスケジュールで動いています。
6:00までに朝風呂の準備
6:30までに入浴
7:00まで
【時間管理】調子が悪い時の対処法
おはようございます。
毎日、振り返りを続けていると、自分を観察するのが上手になります。
調子の良いとき、悪いとき。
流れ(回転)がスムーズなとき、淀んでいるとき。
自分の状況ごとにその対処法をいくつか持っているのですが、
基本的な発想は「動かすことで動きを出す」が鉄板です。
体であれば、体を動かしてコリをほぐしたり汗をかいて循環を良くしたり、
頭のなかであれば、ひた
【時間管理】アクションプランナーを普通の手帳と同じように使っているもったいない例
こんにちは。
私の使いこなしっぷりを参考にしてくださった方から、アクションプランナーの使い方について質問を受けました。
一言で言えば、「陽子さんみたいにきっちり予約できない」とのこと。
※instagramでほぼ毎日公開しています。
http://instagram.com/ohisamayoko_project
というわけで今回のテーマはこちら。
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