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食事改善

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1日1食生活を続けてみての感想

1日1食生活を続けてみての感想

どうも、おさです。

今回はいまだに続けている1日1食生活の感想をここで書いていこうと思います。

この記事を書いたのももう1か月前なんですね、そんなに長く続けていた感じがないあたり、自分には合っているのかもしれないと感じます。

こちらに書いてあるメリットデメリットに関しては相変わらずそのままですが、特に続けてみて感じるのが「食事を一つの作業としか感じなくなっている」ということでしょうか。

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休日1日1食生活をしてみての感想

休日1日1食生活をしてみての感想

どうも、おさです。

ここ最近だが、休日は「1日1食生活」なるものを現在行っている。

人によっては信じられないと思えるようなものであろう。

毎日であったら自分も発狂ものだと思うが、休日の2日間のみであるので、案外続けれそうな状態である。

今回はまだ経験は浅いが、「1日1食生活」のメリット・デメリットを各2つずつ書いていこうと思う。

メリット1:食費の削減に貢献

この「1日1食生活」におい

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