- 運営しているクリエイター
2024年5月の記事一覧
「檻」を手放して、見えてくるモノ。
最近まで自分の作った、あまりに大きく分厚い「檻」から出られなくなっていた。
「檻」に入っている認識はなかったのだけど、どうやらどんどん「檻」に入ってしまい、遂には出口が見えないほど、強くて頑丈な「檻」を作っていた。
頑丈な「檻」は厄介である。
頑丈な「檻」があると、守ってくれるけど、中々外に出られなくなる。
「檻」って何かというと、「自分への執着」なのだと思う。
私のつくる「檻」の要素として
自分で立てるようになるとは。
「何も考えてなさそう」と、ときどき言われる。
人の言葉を真に受ける私は、「何も考えてなさそう」と言われると、
「何も考えてないのかもしれない」不安になる。
でもふと、「何も考えてない」ってどんな状態だろうと考える。
何も考えてないので、頭の中が「ない」ということだろうか。
「無」ということだろうか。
「無」って結構すごい。
「無」ってマインドフルネスってことじゃないだろうか。
と一人で考え始め
好きな食べ物がわかってきた。
とある人が
「ほうれん草が好きなんですよね。」と言っていた。
「ほうれん草が好き」という言葉には、身体性も伴っていて、心からほうれん草が好きな気持が伝わった。
あまりに好きそうなので、それを聞いた私は”ほうれん草”をうまく認識できなかった。
”HOURENSOU”くらい認識できなくて、それが”ほうれん草”だと認識するまで少し時間がかかった。
私は”HOURENSOU”を”ほうれん草”だと認