【3分要約・読書メモ】最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法
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今回は『最高の体調』についてレビューと要約の記事となります。
著者鈴木祐（すずき・ゆう）
新進気鋭のサイエンスライター。1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。近年では、自身のブログ「パレオな男」で心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介し続け、3年で月間100万PV
