光柱 Mayumi♥

こんにちは♪北陸地方に住んでいます。日々の気づきをアップしていこうと思っています。

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最近の記事

そのままの自分を活かせ〜お風呂で一人問答

そのままの自分でいい そのままの自分を活かせ そのままの 不安を感じやすい自分を活かすんだよ。 ※ ※ やりたいなら やってみたいならやればいい そこに他人の評価はいらない 他人の承認もいらない ※ ※ 湯船に浸かっている時 勝手に一人問答が始まることがあって それを記録しておく

    • 健康をやってると「美」がおまけてついてくる⭐️

      今日は 月いちのエステサロンの日。 といっても 私は美容ではなく 「骨盤矯正」というプログラムで通ってる。 つまり 健康のため。 そこは 2回に一回写真を取ってくれて 2ヶ月前の写真と今日の写真をならべて見せてくれた。 骨盤矯正プログラムは、 機械でからだの歪みを整えてくれるんだけど。 多少電気とか、加圧とかもコースに入ってるんだけど 写真を見比べて見ると 腕や背中がスッキリしてた。 太ももも少し細くなってるし お尻もキュッとしてた。 おお✨ これは嬉しい

      • 今日の幸せ

        夜ご飯を食べて 散歩を兼ねて子供達とスーパまでお買い物。 そこまで寒くなく気持ち良い気温。 雲がない空に浮かぶまんまるなお月さま。 寒くなくて気持ちいいね。 明後日が満月だね。 そんな会話をしながら歩く。 #日常の幸せ

        • 人生理念

          学校には教育理念があり 会社には経営理念がある なら 人生にも理念があってもいいよね? と、思って 自分の人生理念をゆるっと考え続けて10年くらい経つ。 (なが) とりあえず仮のものでいいから作っとこ と ようやく人生理念ポイものが思いついたので メモっとく。 ・自分に正直に生きよう ・自分と一致して生きよう ・本来の自分で生きよう ・自分の気持ちを大切に生きよう ・すでにあるものに目を向けよう ・「で、本当はどうしたいの?」 これが一番しっくりくるか

        そのままの自分を活かせ〜お風呂で一人問答

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        • 今日の幸せ
          2本
        • 健康系
          1本
        • 今日のラッキー
          1本

        記事

          2月に入ってからの体調不良と心境について

          これは、私の体調不良の記録として書き残しておきたくて書いている。 ※※ 2月に入った頃、 時々まぶたがピクピクするようになった。 ん?痙攣してる? 入力作業をしているので、目の疲れが原因だろうと思い、 目を温めてみたり、ツボ押ししたり、マッサージしたりした。 しばらくすると治るが また痙攣し始める。 んーー、かなり重症? 仕方ないけど、目へのメンテナンスでなんとかしようとしてた。 2月23日の夜。 寝ていた私は、耳鳴りで目が覚めた。 耳鳴りがうるさ過ぎて眠れな

          2月に入ってからの体調不良と心境について

          ディズニー映画 WISH を観てきたよ💕

          「ディズニー映画WISHを観てきたよ🥰」 知らなかったけど 生誕100年記念の映画だったようで 最初に ディズニーキャラクターフルメンバーが出る ショートムービー そして本編 最後に 初代ミッキーの映像が流れて 私的には 映画そのものより 映画に込められたディズニーのメッセージに めちゃめちゃ感動して泣いた。 私が映画と、 最後に流れた初代ミッキーを観て受け取ったメッセージは 「絶望の中にいてもいいから、願いを諦めるな」 ってことでした。 屋根裏部屋に現

          ディズニー映画 WISH を観てきたよ💕

          ハッピーちゃんの配信より20240216

          クローズコミュニティの中でハッピーちゃんが 下ろしたメッセージに激しく同意! 本当にその通りだと思う! あまりにも心震えたので 書き起こしてみた。 ※※※ 私は絶望を感じる 私は敗北感を感じる 私は無力感を感じる 私は無価値観を感じる 私は知っている それらは私の存在そのもののではないことを その感じたものは毎秒変化し そしてワンシーンごとに切り替わっていく 私の存在そのものが敗北でも無価値でも そして無力でもない それらは感じ方の一過性に過ぎない だ

          ハッピーちゃんの配信より20240216

          ちょっと面白い夢を見た

          今日、ちょっと面白い夢を見たから記録。 ※ ※ 私は空から見えないパラシュートをつけてるような感じで地上に降り立った。 わたしは もののけ姫に出てくるこだまのような姿で (白い人型) 大きさは1歳児くらいかな。 地上に降り立ったときの荷物は 人型のスーツ?だけ。 それはとても軽くて持って歩けるんだけど 大きさはおとなくらいあるので、1歳児は引きづって持ち歩くしかなくて 仕方ないから それの中に入って移動することにしたの わたしは人型の中にはいり カラダ(人型スー

          ちょっと面白い夢を見た

          2024年1月。地震についての記録と感想

          2024年1月1日午後4時。 この日、私は娘たち(&お孫ちゃんと娘の夫)とイオンにいた。 「1階で、買いたいものがあるからここで待ってて?」と 寝てしまったお孫ちゃんと娘の夫を2階の椅子に残し、私たち(私と娘二人)は 1回のコスメショップへ向かった。 お正月に帰省していた娘へのプレゼントとして 口紅を試供しながら店員さんと選んでいて 「これにしよう」と 悩んだ中から1本を選んだ時、揺れを感じた。 「??揺れてる?」 と私と店員さんで顔を見合わせた。 「イオンってよく

          2024年1月。地震についての記録と感想

          神(宇宙)は全肯定だ

          多分、10年以上前になると思うんだけど。 何かの時に ふと 「どうして天は、悪いことをした人に 太陽の恵みも雨の恵みも与えるんだろう?」 と、真面目に?素朴に疑問に思ったことがある。 だって、悪いことをした人だよ? 天罰下ってもいいのに どうして分け隔てなく天の恵みを与えるの? と 本気で分からなくて。 ある時、ふと沸いた答えが ①天は全肯定だから。 ②天には善悪のジャッジがないから。 と言う仮説に辿り着いて。 あ、なるほど。 と腑に落ちた。 悪いと思っ

          神(宇宙)は全肯定だ

          自分と一致し出すと世界(現実)も一致してくるようだ(仮説)

          年末も押し迫った12月27日のこと。 私は、前日の26日が仕事納めで27日から年末のお休みに入っていた。 午前中に歯医者の予約を入れてあったのに、 前の日の夜はうっかり遅くまで起きてしまい、 朝、目覚ましでなんとか起きて歯医者へ行った。 出かけたついでに用事も済ませてしまおうと、 銀行へいったり、買い物したりして帰ってきたら お腹も空き、お昼ご飯をちょっと早めに食べた。 12時半ごろ、自室に戻り、ふとラインをみたら友達から 「もし、今日休みなら一緒に倶利伽羅へ行かな

          自分と一致し出すと世界(現実)も一致してくるようだ(仮説)

          モンモンイライラからの恥ずかしい気づき

          数日前、久しぶりに知り合いからラインに電話が来てた。 急に電話がくるような間柄ではないので間違いかな?と思い、 どうしたの?誰かと間違えた?とラインしたら なんか私のことを思い出したという、動画が送られてきて、 内容は、よく分からなかったけど、 多分なにかのビジネスセミナー?講座? のお誘いなんだと思う。 今あさぎさんの魅力覚醒講座というのをやってるから、とお断りした。 そしたら、今度はスタンドFmのURLが送られてきた。 入院します。 よかったら聞いて下さい。 とか

          モンモンイライラからの恥ずかしい気づき

          決めた

          人生を楽しもう 人生を、私を謳歌しよう 金稼ぐとか、もいいけど 今、等身大の自分で楽しめることを楽しもう 逆説的だけど 望もう これが欲しい、あれが欲しい あそこへ行きたい、 あれが食べたい あんな体験がしたい こうだったらいいな、を思い描こう

          日常を丁寧に生きたい

           私の望みに 「日常を丁寧に生きたい」というのがある。 日常を丁寧に生きるってどういう状態? 日々の暮らしを丁寧に生きる 時間を愛でながら生きる いのちを丁寧に生きる みたいな感じか? 命に包まれ 命にとろけて生きたい。 私にとって 日常を丁寧に生きるって そんなイメージ。

          日常を丁寧に生きたい

          すぐ願いが叶うことのデメリット

          願いがすぐ叶ったらいいよね。 私もそう思うよ。 さっきお風呂に入ってたら 願いがすぐ叶うことのデメリットが浮かんできたので記録。 ※ ※ 願いがすぐ叶うことのデメリット。 それは感動が少ないこと。 ※ ※ たとえば。 好きな女の子がいて 「付き合ってください!」と言ったら すぐオッケーがもらえて付き合えるといいなと思うけど。 あっさり叶ってしまったら、なんか物足りなくない? これがさ、 何度告白しても断られて いろいろあった後にようやく付き合えるように

          すぐ願いが叶うことのデメリット

          100万円の現金

          先月、クレカで私的に大きな買い物をした。 私はお給料が入る通帳と引き落としがかかる通帳を分けているため 引き落とされる方にお金を移動しておかないと落ちない。 来週、引き落としがかかると思うので 引き落とされる通帳にお金を入れておかなくっちゃ。 さて、いくら移動してこうか? 毎月移動するのは面倒なので、数カ月分をまとめて移動しておこう。 となると、 100万かな? !?100万!? 通帳の数字や人のお金で100万円は見るけど 自分のお金で現金で見たことない、かも

          100万円の現金