いや、、ほんま、、 クソガキかて！笑笑 お疲れ様です。 私よりヤベェ奴この世に存在していた安心感。 いやほんまいくらでもヤベェ奴はいるよね。 いるよね。うんうん。 推測でしかないけど、 自分の意見が通らないことに 納得しなくていいやろけど 理解して大人の対応しようよ。。 いい歳して。さすがにねぇ。 餓鬼が駄々こねてるんじゃないんだから。 って他人を見てると思いますね。 私は怒りの感情から何かを投げ出したり したことはないかな。 怒りはすぐ悲しみと自己嫌悪になるか
って全般めんどくさすぎひん？ お疲れ様です。 普段、アンガーマネジメントっていうか 気分の波がなさすぎて凪みたいな人間なんですけど ここ最近ふとしたつまらん ほんっっまどうでもいいことで イッッライラしてテンション下がる。 マジでやめてほしい。 しかもテンション上がることはないねん。 ふとしたことでテンション上がることはないのにテンション下がるか感情怒る哀しむかの二択。 最悪すぎるやろ。 タイトル回収すると、休職の手続きが 面倒だったって話。 というか今までちゃん
今日こそ早く寝るために 定期と頓服ダブルぶちこみマン。 眠気はあるが。 寝たくない戦いが今ここに。 そんなこと言うてんと寝ろよな。。 言わんでよかったわ〜って感じなんですけど このモヤモヤを上司にぶつけてしまったわ〜 明日には笑ってメンタル落ちてましたホルモンのせいかなハッハーって言えるくらいにどうにか安定させたいのでとりあえず薬頼り。てかもうそれしかなくて。。 休職して欲しくない気持ちはわかるが、正直業務内容調整するから続けよ？って逆効果だと思うんだよなぁ。 まぁ
私ってもしかして感情の浮き沈み激しいだけの普通の人間になった？ 結構新卒で入って7年？勤めた会社辞める時は割と死にたくなったり夜眠れず昼間居眠りと戦ったり仕事中に泣いたり泣きながら帰ったり夜腹下したりしてたけど。ていうか嫌すぎて正直記憶がない。周りも全員敵だったし誰とも話したくなくて定時で颯爽と帰宅してたな。 人と住んでいるせいもあるのか、なんかただの浮き沈みのある人間になってる？ でも結局完璧主義な0.100人間なのは変わってねぇな。 だから余計に浮き沈んでるんだろ
お疲れさまです。 いよいよ、良くないフェーズに入ってきました。 ほんっとうに良くない。 良くないね。 ここまで来る前に対処せぇやと自分で自分に思うんですが、ここまで来る前に限界じゃないから対処できないんですよね。 もう少しいける、もう少しいける、もう少しいける、って言い聞かせて我慢して頑張った結果。 はい、死にたくなりますね。 唐突にね。 まぁそもそも生きる意味ないとか生きる価値ないとか心の奥底では思ってる系の人種なので、死にたくなるのなんて簡単なんですよね。 わ
お疲れさまです。 無駄に早退して寝たのにもう眠いとか正気ですか？頭おかしい人ですか？あたおかですか？ 仕事終わり、耳がキーンってなるのはあるあるですか？難聴ですか？ストレスですか？ ここ数日仕事辞めたすぎて笑える。笑えない。笑える。 辞めたい病は頻繁に発症するので、もはや何回目かもわかんないくらい患ってます。 そろそろ限界か。 そろそろ違う仕事するか。 そろそろ違う道探すか。 全てにおいて腰が重い。 まじで今回の人生に期待がなく、熱量もないので、もはや、ただ
お疲れさまです。 今月も終わりましたね。 1年ほど前に転職したんですが、 同時期に入った同期と言える存在の1人が 今月末で退職しましたね。 見切り付けるの早かったっすね〜。 同期と言えども、いかんせん コミュニケーションのうっっすい 希薄な会社なので 例に倣って自分も同期と そんなにコミュニケーション 取らなかったんですけど 普通にショックだし寂しいですね 自分はポーカーフェイスと言われがちなんですが 意外と人間のことはしれっと観察していて 人間の好き嫌いははっき
こんばんは。お疲れ様です。 明日から仕事ですか？自分は仕事です。 趣味ってありますか？自分はこれと言ってないです。 趣味を見つける！って2023年の目標だったんですが、見つからず終わりました。 趣味ってある程度の熱量があるものだと自分の中で決めつけていて、基本的に熱量ない人間な自分にとって趣味と呼べるものはないし、そもそもあまり興味があることがありません。 最近、相変わらずYouTubeやInstagramを見ていると時間が溶けるんですが、少し前に見る専だったTwi
眠れないことってありますか？ 自分はほとんどないです。 でもここ最近眠れないことが多くて 睡眠前のスマホのせいなのか、 はたまた明日の仕事への嫌気なのか、 眠い気もするけど目が冴えている感じ。 うん、取り敢えずスマホやめよか。笑 ほんで、心療内科の薬を飲むと眠すぎて朝起きられないという悪循環。 薬を飲んだせいか、夜更かししたせいか、何かのせいで、眠い。 前まで寝る前スマホしてても、目を瞑ってしばらくしたら入眠できてたのに、最近は入眠できない。 でもソファで寝落ち
腹痛って体験したことありますか？ 自分は結構良くあります。 お腹弱い人あるあるだと思ってます。 Instagramで昔の画風であるあるを ござるござると書かれている人の 腹痛あるあるにも確か書いてました。 お腹弱い人あるある、神に祈る みたいな感じで。 普段神とか信じてないんですけど、 まっじっで、痛すぎて、なんか 無駄に神に謝ったり、自分に謝ったり どうにかしてくれ〜〜と思いながら 耐えています。 気休め程度にお腹をさすりまくるのが癖です。 別に腹痛はマシにならない
適職診断しまくった。笑 大体ね、毎回出てくるのは 事務職、販売、カウンセラー、看護師、エンジニア などなどなど。 今回初めて建築系が出てきた。嘘ばっかり。笑 ないものねだりの時期に応じて違う結果になるけど、 やっぱ事務が向いてるんやろなぁって思うわ。 事務を長く続けてて、やり方を変えたいとか 不満だとか、思い始めると 事務って結構今までずっとそれでやってる、とか ルールを変える難しさみたいなのがあって 給料も低くて上がらないし 色々不満が募って辞めてしまったけど 結局
仕事を続ける理由って、 自分の中では 情 しかない。 いくつか職は転々としてきたが、 情以外で続いたことがない。 信じたくないけど事実。 人間のこと好きでもないし、 群れるのも好きではないし、 大人数も苦手な中で。 こんな自分と関わって仲良くしてくれて ありがとう、の情がとても大きくなる。 逆に、あまり関わってこないタイプの よく言えば現代に寄った会社や同僚というのは どこか冷めていて一線を引いていて プライベートの話はしちゃダメなの？ くらい遠回しに質問してきたり。
久しぶりのスマホからこんばんは。 お疲れ様です。 カーソルの位置わかりにくぅ！ 本日は木曜日でしたね。 今はもう金曜日です。 ということは、昨日は木曜日でしたね。 に、今変わりました。0:15です。 眠れないのでnoteを書いています。 最近どんなことを書いていたか忘れましたが、 最近比較的安定していたはずの心が 急に限界を迎えました。 はい、やっぱりな〜という気持ちです。 急にくるタイプなのは存じ上げてて、 ジワジワきてるなぁと思ってはいたんですが、 ほんとに急
お疲れ様です。 気付いたら年が明けていました。 結構色々ありましたが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 平日はマジで何もする気力がなく、 何もしていません。笑 この日記ですら書けないのに、何もできるわけないですよね。 最低限の家事だけです。 今日もね、書き始めたけど、もうお風呂張ってしまったから、 短めに済ませます。 また今度つらつらと書きたいと思います。 短めに、ってなると何を書けばいいのかわからないので 終わります。笑 さようなら。
眠すぎます。 お疲れさまです。 やっと今週も終わりましたね！！ 眠気と引き換えの抗不安薬のおかげか、 ホルモンバランスがたまたま整っているのか、 仕事がたまたまうまくいっているからなのか、 わかりませんが、死にたくなるほど落ち込んではないです。 最近泣いてもないな。 ひたすらに、眠い。 前回2回目の心療内科で眠気を伝えたけど 眠気よりも落ちることの方が個人的には怖くて この世の終わりみたいなどん底、絶望、死ぬしかない、 みたいな感情（誰かわかってくれる
お疲れさまです。 先日第1回目の心療内科に行きました。 滞在時間は約40分。 ネットで初診予約しました。 どこの心療内科も初診の受付はしてないとか、 してても1か月先とか、 平日の決められた時間のみ電話受付とか、 メンタル助ける気ある？とか思いながら 一番しんどかったときに、 泣きながら開院予定の開院するかしないか どんな先生かも知らん、口コミも0の 謎心療内科を予約。 一番早く予約取れるからって理由だけ。ｗ あと、院長紹介のページで経歴的に若そうだったから、 ガ
