#散歩
痩せてきた（2024/8/26）
体重がいいペースで落ちてきてます。だいたい2ヶ月に1キロ位のペースで。最適体重はどうやらもっと下みたいなんだけど、概ね自分が目標としているところにはだんだん近づいてきてるかな。
とはいえ、そこまで頑張ってやってるという感じでもなくて、せいぜい散歩を頑張る、お酒を頻繁には飲まない、くらいで、食事制限してる感じもなく無理なくやれてるかなと。
別のタイミングで1年で12キロ落としたこともあったけど、
歩くのが好きなのかどうかは、よくわからん（2024/8/23）
もうずいぶん前から散歩が習慣化していて、月曜日から木曜日まで12000歩、金曜日に10000歩歩くことがすっかり当たり前になっている。もともとは、とある保険会社のアプリを頼りに、報酬の商品交換チケット目当てでやってる部分があったが、最近ではそちらはそっちのけで歩数達成がメインの目的になってきている。
歩数達成までのプロセスもすっかりパターン化していて、朝は少し早めに出勤し、会社の駐車場に到着後は
夏休み過ごし中（2024/8/14）
なんだかんだでのんびり過ごしておりますね。
ギラヴァンツ北九州の前半振り返りの続きを書いたんですが、思ったより長くなってしまいました。今週末にはリーグ戦開催しますし、ちょうどいい暇つぶしになったと思います。数日間かけてnoteの記事を書くというのも実はあまりやったことがなくて、だいたいその日のうちに書いてアップするというやり方だったので新鮮でした。
というわけで、現在夏休みなんですが、朝起きて
最近の出来事（クルマのクーラー壊れる・散歩を再開する）（2022/7/6）
クルマのクーラー壊れるこの日だったか…。もう壊れて3ヶ月近く経ちますね。この間に相模原とJヴィレッジスタジアムに車で往復4時間かけて運転しました。暑かったですが、今みたいな猛暑になる前でしたから、なんとかなりましたかね。Jヴィレッジスタジアムからの帰路から到着したときは汗が気持ち悪かったですが（笑）
ちなみに6月にちょうど半年点検だったので、ディーラーさんに見てもらいました。
どこが壊れたかは
運動不足とSNS（ただの日記）（2022/5/7）
SNSに耽溺するのも程々にしたい2022年5月6日はDAZNでフライデーナイトJリーグを見ておりました。
色々あって内容の濃い試合でしたね。審判による試合のマネジメントという意味でも興味深い一戦となりました。
OFRでイエローがレッドになったり、交代枠使い切りの状態で脳震盪によるGKの交代があったり。
脳震盪の判断は素人には難しいといいますからね。大丈夫だと思ったらあとから深刻な後遺症がでて
2022年4月、帰省しました その7
さて、7日目。実家で一人きりになって初めての朝です。
おでかけしましたよ～。
まずは折尾駅まで行ってみたこの帰省で時間が出来たら、ひとまず歩いて折尾駅まで行きたいなと思っていました。折尾駅までは2 km程度。歩いて30分かかるかどうかの距離なので、散歩がてら行くには割とちょうどいい距離です。実家に住んでた頃も、度々歩いて折尾駅と家との間を往復することがありましたし、まあ大丈夫かなと。
ルート
金曜日の夜の過ごし方がちょっと変わってきてるかも、という話（2022/3/11）
まだほんの、ここ2週間位の話なんですが、金曜日の夜の過ごし方が少し変わってきておりまして。というか、あえて変えてみた、ということなんですが。
従来の金曜日であれば、仕事からの帰宅後に夕食を摂りながらお酒をたしなみ、たびたび行き過ぎたお酒になり風呂にも入らずうつらうつらとなり。そしていつしか電気を点けたまま就寝してしまうというダメ人間ムーブをかますというのを繰り返しておりました。
そうなると、土
2月の終わりの散歩（2022/2/27）
当日の昼は暖かかったですね。散歩の後半あたりは、日陰を意識的に選んで歩くくらいでした。春が近いのを感じます。
今日はとある川の近く（厳密には、そう呼ばれるのはもう少し流れを下ってからになるようですが）まで歩いてみました。
住宅地の開けた場所から筑波山を拝むことができます。
「大穂町」とあるので合併前ですね。竣工が昭和49年（1974年）とあるので、この住宅地の区画ができて50年近く経つことに
