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#睡眠

60代70代エイジングサイン 3選

60代70代エイジングサイン 3選

40代50代に続き
今日は60代70代のエイジングサインです

あなたの実年齢と
☑身体年齢
☑肌年齢
相応しいでしょうか?

チェックしてみて
同じくらいであれば◎
あまりに
かけ離れているようであれば
改善ケアを始めましょう

☑記憶力の低下
☑睡眠の質の低下
☑健康診断の心配

いかがでしたか?

ヒトとしての
エイジングが進みますね

お水を沢山飲むと
記憶力低下を遅らせ

午前中の有酸素

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35歳以上キレイな女性 / 生活習慣

35歳以上キレイな女性 / 生活習慣

はじめに\日テレポシュレ出演中/

東京タワーでエステ講師も務めています

予約の取れない銀座フェイシャルサロン
Meshie(ミーシェ)主宰*8年目

フェイシャルエステティシャンの
寺坂紀子です

・美肌と美顔
・心身の美容
(心:自己肯定感
身:キレイなお顔のための体づくり)について
日々、サロンカウンセリングの際
お客様よりご相談を頂きます
季節、年代、肌質等により
皆さん同じような
肌ト

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35歳以上キレイな女性 / 睡眠

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はじめに\日テレポシュレ出演中/

東京タワーでエステ講師も務めています

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Meshie(ミーシェ)主宰*8年目

フェイシャルエステティシャンの
寺坂紀子です

・美肌と美顔
・心身の美容
(心:自己肯定感
身:キレイなお顔のための体づくり)について
日々、サロンカウンセリングの際
お客様よりご相談を頂きます
季節、年代、肌質等により
皆さん同じような
肌ト

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