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例えるなら、自転車の乗り方を教えられる人になりたい
補助輪なしになった日
自分が補助輪なしの自転車に乗れるようになったのは小学校1年生の時でした。周りの子ども達が次々補助輪はずしていく中、自分も早く乗れる様になりたいと焦っていた覚えがあるので、タイミングとしては比較的遅いほうだと思っています。
バランスを保ちながら進むことがうまくできず、ヤケになって補助輪付きの自転車で思い切りスピードをだしてみたら、補助輪が両方地面についていない状態で走れてい
1ヶ月ヴィーガンチャレンジを終えて
無事完遂
1ヶ月間、動物性食品を口にしない、購入しないという目標を掲げてから、早いもので1ヶ月が経ちました。
結果からいうと、健康を害することもなくヴィーガン生活を全うすることができました。
このチャレンジを始めた時に、始めた理由について記事を書いたのですが、それに関して感じたことを中心に、チャレンジの感想をまとめたいと思います。
節約について
チャレンジをはじめた理由の一つに節約のため
1ヶ月ヴィーガンチャレンジ 中間報告
今の所の感想
1ヶ月ヴィーガンチャレンジも早いもので半分以上が経過しました。
ヴィーガン生活をやってみて、今のところ思うところなどを書いてみたいと思います。
体重・体脂肪率
1日目
体重 58.3kg
体脂肪率 17%
18日目
体重 57.6kg
体脂肪率 15%
3食しっかり食べ、タンパク質不足にならないように気をつけながら食事をしました。
1ヶ月で約1kg減るという割といいペー
飲食店の立ち回り方～スターバックスコーヒー中級編～ #3
カプチーノについて
前回の記事を読んで、スタバでカプチーノショートサイズはもう試していただけたでしょうか。
今回はカスタマイズについてご紹介をするのですが、ビバレッジは前回出てきたカプチーノのカスタマイズに絞ってお話したいと思います。
そこでまず、前回の記事でざっくりとしか説明しなかったカプチーノついて少し詳しく説明します。
カプチーノは以下の3つの材料から構成されています。
・エスプ
1ヶ月ヴィーガンチャレンジを行うに当たって
なぜそんなことを？
1月17日から2月15日まで、動物性食品を口にしない「1ヶ月ヴィーガンチャレンジ」行うのですが、なぜこんなことをやろうと考えたのかを書いておきたいと思います。
ヴィーガン生活をやってみようと思った理由は大きく3つです。
・節約のため
・ダイエットのため
・楽しむため
節約
現在自分が仕事していないため節約をしないといけないのですが、ライブ配信やレシピ紹介をしているとた
飲食店の立ち回り方～スターバックスコーヒー初級編～＃2
「スターバックスに行ってみたいけど、行くのが怖い」という方に捧ぐ
ネットで過ごしていると、スターバックスコーヒーに行ったことがないという方が結構います。その理由としてよく出てくるのが「恥をかきそうで怖い」というものです。
それに対して、「スタバの店員さんは親切でフレンドリーだから大丈夫」とか「周りはそんなにあなたのことを気にしてないよ」とか言われてもなかなか気が乗らないかもしれません。
自分