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心と向き合う。

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自分自身の心、他者の心、『心』と向き合う中で、感じたこと、考えたこと、学んだこと、などを文字にしながら、『心』の理解を深めています。心理カウンセラー、EAPメンタルヘルスカウンセ…
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2020年6月の記事一覧

完全を求めるから苦しくて。

完全を求めるから苦しくて。

例えば
勉強できない子は
テストでつまずく子は

「ここが出来ない!」
「ここの一問が解けない!」


完全を求めて
苦しんでしまう

ひとつつまづくと
「ここができていないから!」
と前に進めなくなってしまう…

順番にこだわり
キチンと
「〜せねばならない」
となる

やれるところから
やればいいのに

出来るところから
やればいいのに

出来ていることに
目を向けられるといいのに

そうす

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あなたの視点はどっち?

あなたの視点はどっち?

私は最近…

出来ていることに
足りていることに
目を向けて
会話をすることが
大切だと感じています

そういう方と会話したい
そういう方と会話すると
心地よいと感じます

それは甘えだと
考える人もいます

そうでしょうか?

出来ていないこと
足りていないことばかりに
目を向けて
会話をすることは
苦痛ではないでしょうか?

あそこがダメだ
そこが出来ていない
ここが問題だと
議論して…

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