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痩せませんか?あなたのダイエットの常識間違ってませんか?

「お尻から痩せる全身ダイエット」
お腹だけ痩せる、足だけ痩せる、二の腕だけ痩せるは無理です!


逆に太ってしまいます。
お腹に脂肪がついたからここだけ痩せようとしても
逆に変な筋肉がついてしまい逆に

今のあなたよりもお腹が出てしまいます。


同様に足だけ痩せようとして足回りの脂肪を取りたくて
運動しても変な筋肉がついてしまい運動を

やめた途端筋肉が脂肪に変わり
今よりも太った体になります。

二の腕も同じです。
痩せようと思って二の腕のダイエットをしているときは

一時的に痩せるかもしれませんが
痩せることをやめたとき変な筋肉のせいで今よりも太ってしまいます。


そして、僕がなぜお尻から痩せることを勧めているのか?
実は、お尻から痩せることで脚やせにもなり
お腹周りの引き締めにもなります。


さらにリバウンドもしなくなる、基礎代謝を上げることで
私生活からも多くの消費カロリーを使い痩せやすい体を作る。

さらに、きれいなボディラインを作れます。


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ノバダイエットクリエイター