10.7走遊Lab練習会：子どもと大人が一緒に走る意味
今回はキッズ達も参加する走遊Lab土曜日練習会です。10月を迎え、涼しくなって、久しぶりに土曜日練習会も加古川河川敷へと戻ってきました。色々な場所を移り変わりながらの練習も楽しいですが、やはりいつも通りの場所で練習を行うことで安心感もありますし、現状把握もしやすいです。
さて、今回の練習会は、 秋冬のファミリーレースに出場するという参加者さんもいることから、暑かった時にできなかったこと、じっくり距離を踏む方向で練習を行いました。やってみると、過去最高の距離を元気よく、楽しくやりきる姿を見ることができました。
さすがに、終盤は少し疲れた人もいましたが、全体的にまだまだいけそうな余裕があるようにも見えました。子どもの成長ってすごいですね。神屋はマラソン練習を行っていますが、あれくらい飛躍的に身体が変わったり、大きく伸びれば言うことはないです。しかし、そうはいかないのでコツコツと積み上げて行くことが大切ですね。
何より、大人の多くは、 劇的な変化があるとすれば、たいてい悪い方向に変化が訪れることが多いです。サボるとあっという間に力を失います。心身をせっかく作り上げてきても、あっという間に力を失っていきます。能力もスキルも下がっていきます。
残念ながらそれが大抵なのかなと思いますので、向上したいと思うならなおさら、向上するだけのトレーニング、鍛錬を行っていく必要があります。要は、子ども以上に頑張る大人の姿を見せるというのは本当に貴重なことだなと思います。
のびのびとランニングやかけっこに親しんでみませんか？週１ぐらいから気軽に参加してみませんか？大人も子どもと一緒に週１からまずは運動を継続しませんか？ちょうど良い気候になってきました。皆さんをお待ちしております。
加古川という地域はまだまだ非常に大きな可能性を感じます。大会、合宿、ツーリズム、イベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください！
中高生は月・水・金の16:00-17:00で活動します。また、小学生・一般は原則、土曜日午前中に走遊Labランニングスクールは活動しています。興味がある方はご連絡ください。
加古川優考塾：学習塾
オンラインでも繋がれる。一緒にチャレンジできる。励みにも、刺激にもなります。
ランニングを考察しませんか？
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