スタミナ料理で元気に

今夜はめちゃくちゃ冷えますね。寒いです。

最近はただただ健康管理に気をつけてます。

しっかり食べてしっかり寝ることです。

試験とか発表とかでどんだけ勉強して、どんだけ練習しても、最後は体調管理なんです。

実家暮らしだと親が結構気を遣ってくれたりしますが、一人暮らしだと全部自分でどうにかしないといけません。

そこで最近お気に入りのスタミナ料理を紹介します。

その名も豚キムチ中華スープ。

インスタで見つけたのですが、めっちゃ簡単でおいしです。

鍋にごま油と豚肉を入れてさっと炒める。
↓
キムチ50gと水200ml入れ、
醤油大さじ半分、鶏がらスープを小さじ2入れて煮詰める。
↓
あとはお好みでほうれん草とか春菊とか椎茸とか入れるとボリュームが増します。

以上。

キムチ鍋とは違って中華味があり、このキムチの量だったらそこまで辛くないです。

身体も温まって元気も出るのでよく食べてます。

辛いもの食べれる人はぜひ。

Force 恐れぬ力をくれ
Force 暴いてく力をくれ
Force 扉を開け放つ力を与えたまえ
Give me force!!

今日の一曲

最後まで読んでくださりありがとうございました！