ルチルクォーツをお迎えしました 以前から欲しいとは思っていたけれど なかなか手が出なかった子 学びの朝に 「そうだ！ルチルをお迎えしてこよう！」と決心 でもまだいるかな… 半信半疑で向かったら いましたいました！😍 昨日まで別のところにいたんたけど にこちゃんが来ると思って… と、私の席のところに移動しておいて下さったそうで 「タイミング！😳」 ほんとビックリするよ ものごとなる様に進むよねー 御霊入れもしていただいて 同調したらもう私の子 嬉
昨日は実家母親の介護dayだったのだけど 帰る時間になったので車で実家を出て 今日は車混んでるな〜と思いながら 渋滞を待っていると 「ん？人か？」二度見してみると 「あー！人が倒れてる😨」 実家を出て直ぐの近くの駐車場に倒れてる人を発見 「助けに行かなくちゃ💦」 でも車進まなくて入口までもう少しなのに！ と、思っていると どうやら後ろの車も気付いたみたいで 助手席に乗ってた男の人が飛び出て行くのがミラー越しに見えて 車に赤十字のマーク付いてるみたいだし まぁいいか… と
こんにちはnicoです 今年は梅雨入りが遅れているようですね それでも今週には夏至がやって来ます 夏至は大きくエネルギーの流れが変わる日 太陽が1年で1番長く地球を照らし 最大にエネルギーが強くなります 夏至は21日になりますので ここから数日かけて 段々とエネルギーが強くなって行きます そのエネルギーを受入れるためにすると良いこと それは『手放す』です 出したら→入る の法則ですね 私は毎日何か1つを手放して行くことにしました 小さなことで良いんです 今日はバッ
こんにちは nicoです 6月というと連想するのが梅雨 梅雨というと連想するのが ジメジメ〜、カビとか!?😅 そんな中で 紫陽花は美しく咲いてくれますよね✨ 雨に濡れて咲く紫陽花なんて 趣きあるわ〜😍 紫陽花の中では 「アナベル」という西洋アジサイが 特に私は好きなんですが ずっと欲しかったんです… で、昨年苗を見つけて買ったんです！ 意気揚々と家に持って帰って 育ててました(!?) なんだけど 冬場のお水が少なかったのか 枯れてしまった様で 葉も全部落ちてしま
こんにちは オトナ女子のゆたかな時の作りかた nicoです☺️ 今日は毎月 直美コーチと行っている ゆるっとおねぇさん会議の 直美コーチのバージョンのご紹介です✨ 直美コーチが 「今日のテーマは夢にしよう！」 そう言われて 未来の事を考えるのが苦手な私は 一瞬「どうしよう!?」って焦ったけど 「小さな夢でイイんだよ」って言葉を聞いて 「そっか！小さな夢なら私も答えららそう」と 安心したわけです☺️ さて、実際のおねぇさん会議は 直美コーチのnoteからお聴き下さい 話
ちょっと前に収録したものたけれど 今回のおねぇさん会議では 貢献について話したので ここで共有しようかな 誰か興味あったら見てみてね 貢献っていうと 社会貢献とか思い浮かぶじゃない？ 自己犠牲的なのとか でも身近でちょっとした貢献が 出来るんじゃないかなって話し https://youtu.be/2GyiRTPRSY4?si=Za0Aj5slr9xBbTRL 直ちゃんコーチとの 定期的なお話し会ですが 今回もなかなかエェお話しに なったのではと思ってます
「ピンポーン！」 「はい」 「少し早いですけど」 「あぁ…はい…」 再配達をお願いした配送を 届けていただいたんだけど モヤる〜💦 その原因は時間 一度目の配達で対応出来なかったのは ほんと申し訳ない なので再配達では確実に…と思って 対応出来る時間帯を指定して手配 でも実際に来たのは 希望時間より45分早い時間 私にとってはそれは「少し」では無いんだよね たまたま家にいたけれど 思っていた時間ではなかったので 慌てた慌てた…💦 配達員さんにとってはその時間のズレ
なんかね〜 SNSを見直そうと思って 色々とやってみたけれど そろそろ絞る時が来たかな～って感じ それぞれ何の為にやるのかってことを 改めて考えてみると そもそも集客のためにやってたんだよね で、何で集客をするかも定まって来たときに noteどうしよう…ってなったわけで 手放すにはな～ ちょっと惜しい気持ち でもこれを集客に繋げるには ハードルが高い… で、自分のための記録でイイじゃん！って コーチ仲間とのセッションのテーマにして 方向が決まった 見てる人のため
こんにちは 『おとな女子のゆたかな時のつくり方』nicoです☺️ 今日から日常の生活にペースを戻していこう！ そう思っていたのに 早速お寝坊してしまいました…💧 スッキリ系のアロマをディフューズしたら ようやく目が開きました😅 昨年は父を見送ったこともあり 新年のご挨拶を控えさせていただきましたが どうぞ引き続き宜しくお願い致します 今年も私らしく在りたいと そして更にバージョンアップした活動ができたらと思っています☺️ ＊✻＊〜＊✻＊〜＊✻＊ 継続セッションのク
家族の形は 時と共に変化します 生まれ育った家庭から独立し パートナーと始めた 二人での生活 子どもができ 家族が増え 私たちの生活スタイルができ 時と共に 子どもたちは育ち巣立って行く そしてまた二人にもどる ただ始まりの二人とは 何かが違ってきている 私自身、結婚した当初は も少し可愛げがあったと思うの(笑) 今は… ずいぶんと逞しくなったと思うな 夫を従えている場面も多くなったと思うし(笑) 夫もそれなりに変化を遂げていますしね また お互いの考え方の
こんにちは 『おとな女子のゆたかな時のつくり方』 パーソナルコーチのnicoです 先週は諸々の活動を休止していました というのも 8月19日に父が亡くなり 病院からの移動に始まり 初七日まで執り行い 片づけをしながら 自分自身を静かに整える時間を持ちたいと思い キリのいい週明けまで お休みすることにしました 自分自身ではそんなに動揺もない感じでしたし なんなら翌日から 音楽教室の仕事をしようかと思ったんですが 自分では意識出来ていないだけで やはりどこか通常では無い
こんにちは！ 『おとな女子のゆたかな時のつくり方』 nicoです😊 6回目となります 『おねぇさん会議』を開催しました。 今回のテーマは『仕事』 おねぇさん世代の方は 仕事についてどう捉えていますか？ 私…最近思うんですよね… 今の仕事をいつまで続けるのか いつまで続けることが出来るのか それを選択するのは自分なんですが シニア世代になった時に 今と変わらない生活水準でいられるのか？ ゆたかなシニア生活を送れるのか？ そんなことを 両親の介護をし その姿を見て考え
こんにちはnicoです 少し前から 『おとな女子のゆたかな時の作り方』チャンネル というyoutubeから配信を始めました 今回初めてゲスト方をお迎えして 対談形式で収録をしましたが これが楽しかった～！ ひとりで話をしていると どうしても普段より硬くなりがちですが 誰かと一緒に話す事で 普段の私に近い姿でいられたと思うんですよね 今回ゲストで来て下さったのは 理学療法士として コーチ・研修講師としても活動されている 山田真伸コーチでした(^-^) 山田コーチと言
こんにちは 『おとな女子のゆたかな時のつくり方』 おねぇさんコーチのnicoです😉 5回目となりました 【ゆるっと おねぇさん会議】を コーチ仲間のまつおかなおみコーチと開催しました みなさんは どんなタイミングで身なりを整えますか？ 朝起きてすぐ？ お出掛け前とか？ あまり気にしないわっていう方もいらっしゃるかな？ 今回はそんな 身なりを整えることをテーマに なおみコーチと対談しました なおみコーチってお洒落にも気を配っていて 私から見ても『素敵な色をまとってるな〜
昨夜泊まりに来ていた娘が 仕事に出掛ける時に こんな言葉を発したんです 『ご飯作るの限界～(-_-;)』 毎日ではないけれど 整っているとは言えない小さなキッチンで 二人分の食事を作る大変さを 感じているようです(^^;) さて、母としては 不憫な娘に手を差し伸べてやりたいところ おかずを作って渡すとかは 状況的に難しい… なので 短時間でフライパン一つで出来そうなおかずを LINEに送る事にしました 娘：どれくらい火を通せばいいの？ 母：箸で刺したら分かるよ
こんにちは おとな女子のゆたかな時のつくりかた おねぇさんコーチ@nicoです 前回の投稿では コチラの話を聴いてもらうための スキルに視点をおいて書きました 今回は そうしてみても伝わらない場合について 書いてみようと思います 例えば自分と意見の合わない人の話しって 素直に受け取ることはできますか？ ん～ 私だったら自分の心が安定している時なら 受け取れる時もあるけれど そうでない時もあるかな と、言うように 話しを聴く側が話す側に対して 好意的でない場合や 既
