#16 自分を整えるために休みました

2023年8月28日 08:07

こんにちは
『おとな女子のゆたかな時のつくり方』
パーソナルコーチのnicoです

先週は諸々の活動を休止していました

というのも
8月19日に父が亡くなり
病院からの移動に始まり
初七日まで執り行い

片づけをしながら
自分自身を静かに整える時間を持ちたいと思い
キリのいい週明けまで
お休みすることにしました

自分自身ではそんなに動揺もない感じでしたし
なんなら翌日から
音楽教室の仕事をしようかと思ったんですが

自分では意識出来ていないだけで
やはりどこか通常では無い部分があるのでしょうね

運転していてもどこかに意識が飛びやすく
時々『今ここ』ではなくなってしまう感覚

それに葬儀を取り仕切ってみると
精神的にも肉体的にもけっこうキツいものがありました

そもそもコーチとしては
その様な状態ではコーチングは出来ませんからね
コーチの在り方として国際コーチング連盟の
コンピテンシーに沿って無理はしない選択をしました

お休みの間に
自分を整えてきましたので
今週からまた通常での活動をしていこうと思っています。

父の事や、葬儀のことなども
またの機会に書いてみようかな

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