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なんとなく過ごすムダな時間を減らす５ステップ
気づけば今年も、もう折り返しに近づいてきましたね。
連休中にダラダラしてしまったり、遊んでしまったりしてしまった！と予定通りに過ごせなかった方もいらっしゃったのではないでしょうか？
連休中の私はバイト三昧で、疲れて帰宅後はダラダラして、断捨離も文章を書く練習も、はかどりませんでした。
何も変えられなかった連休。たくさん時間はあったのに。
これは………まずい！あっという間に１年終わってしまいそう
新生活を迎える準備！こころとからだの不調を防ぐ３つのポイント
少しずつ暖かくなってきて春らしくなってきましたね。
コンビニやスーパーのお菓子やパン売り場で、桃味や桜色のパッケージを見かけるようになって、春を感じている今日この頃。はい、花より団子です。
さて、春から新生活を迎える方も多いかと思います。新しいことばかりでワクワクすることもあれば、緊張したり、慣れないことで神経を使ったりと疲れるシーンも多い時期。また、季節の境目で、気温差が激しく体調を崩しやすい
【#月曜日が楽しみになる工夫】さよなら憂鬱！月曜日を明るく迎える３つの方法
日曜日の17時ごろ。月曜日のことを考えると、憂鬱な気分になりませんか？明日の仕事のこと、めんどうな予定を思うと、嫌な気持ちになりませんか？
薄暗くなっていく空を見ると、気持ちまで暗くなります。かつて、私も日曜の夕飯時から月曜日の仕事を思うと嫌で仕方なかったです。某アニメのエンディングが流れるころは、テンションの低さがどん底の状態。じゃんけんをする気にも、「うふふふふ」とほほ笑む気にもなれません。