モテたければぐっすり眠れ！

モテたければぐっすり眠れ！
カロリンスカ研究所の研究

ぐっすり眠るとモテるという内容の論文が面白かったので紹介します

18歳~31歳までの健康な男女23人を集めて実験を行った
実験内容はシンプルである
ぐっすり眠った後に撮影した写真と、睡眠不足になった状態で撮影した写真のどちらが魅力的か評価してもらうというもの

写真はバストアップで、顔だけが写っているものを使用した
被験者は、ノーメイク、同じ髪型、同じ服装、同じ角度で撮影をした
2枚の写真を別の人に見せて、魅力、健康、疲労について評価してもらった
写真を見る時間は6秒間だけだった

結果、ぐっすり眠った後のほうが魅力的だった
また、健康と疲労についてもいい評価を得ていた

要するに、睡眠不足の状態だとパッと見で、魅力的ではないと判断されてしまう
デートの前日に、ワクワクして眠れなかったら、魅力が下がった状態で相手と出会うことになる
第一印象が下がった状態でデートが始まるので、うまくいく確率も減るだろう

魅力というのは、仕事にも影響がある
魅力的な人ほど、仕事ができると思う傾向があるので、睡眠不足だと、仕事ができなくて、不健康そうで、疲れている人と思われる
普通に考えて、仕事を頼みたくない
大事な仕事も他の人に回されることだろう
睡眠不足は出世にも響く

シンプルに、睡眠不足になると頭が働かなくなる
能力も下がって、魅力も下がる
人生の成功の鍵は睡眠が握っていると言っても過言ではないだろう

この研究が進めば、ドライバーの魅力から睡眠不足を検知できるようになるかもしれない
睡眠不足で事故を起こしそうなドライバーを早急に見つけることができるかもしれない

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参考文献
Beauty sleep: experimental study on the perceived health and attractiveness of sleep deprived people
https://www.bmj.com/content/341/bmj.c6614.short