リラックス

先日の記事で「春眠暁を覚えず」を投稿しましたが、皆さんのリラックス方法って何でしょう？

人によっていろいろあると思います

気持ちよくウトウト2度寝をするのが好きな私ですが他にもあるんです
それはお菓子なんです

ちょっと待て！　以前の記事でお前ダイエットしてるんじゃないのかってツッコミが飛んできそうですがそこは割愛ということで💦

お菓子の魅力は何といってもその甘さであり食べた時の幸せです
ダイエット中に罪悪感はあれど少しは食べないと我慢ばかりでつらいですからと自分に言い聞かせております

お菓子によるストレス解消　
あれもこれもと暴飲暴食するからあとで罪悪感がストレス解消を上回ってしまう
なんでもほどほどにすれば大丈夫なんです

ストレス社会の現在ですが皆さんのリラックス方法は、いったい何でしょう？
自分なりのリラックス方法で疲れを癒してください

そしてまた新たな一歩を踏み出してください！

今回の投稿でいよいよ10回目の投稿になりました！
これからも1つ1つの記事を丁寧に作っていけたらと思っております