差し込む光に感謝を伝える。
それからゆっくりと体を起こす。
大丈夫。いける。
自分自身に丁寧に挨拶をする。
自分の中に水分を補給する。
細胞が動き出す。
耳も色んな音を吸収し出す。
新たな空気で肺も膨らむ。
体中みんなが起きてくる。
それでは行ってきます。
新しい一日の始まりだ。