日曜日が終わった。 あっという間だった。 日記も3日ほど空いてしまった。 今日は何も予定がなく、本当に流れに身を任せ活動していた気がする。 気が向いた時に起き、気が向いた時に温泉に行き、買い物に行き、ご飯を食べる。 たまにはいいのかもしれないけど、最近の休日はいつもそうだ。 あえて予定を作ってないからなのかもしれないが、本当にこれでいいのかと疑問も覚える。 周りの人からしてみればもっと有効な時間の使い方があるはずと思うけれど、 それを想像すると、想像するだけで罪悪感
今日は朝、久々に目覚ましが鳴る前に起きた。 彼氏に影響されて睡眠記録をつけるようになったけど、 どういう時に深い睡眠が取れているかわからない。 でも自分の部屋で寝るのがやはり1番落ち着いて寝れているようだ。 そりゃそうかという感じ。 最近頭に浮かんだ曲というのをプレイリストにしている。 大体は歌詞のある曲が多いいんだけど、映画音楽やら、ミュージカルなんかも含まれていて、なかなかカオスなプレイリストになっていて面白い。 その多くが最近聞いたりした曲だったりするんだけど、昔
いきなり日記を書くのを忘れそうになっていた。 昨日は目指すは1年継続と呟いていたのに。 新たに始める習慣は、身につけることが最初のうちは難しい。 習慣にしてしまえばいいのだけれど。 夜9時まで仕事をしても、まだおわらない仕事がある。 仕事がないと、これでいいのだろうか、と思ってしまう。 洗脳されているんだろうか。 時々わからなくなる。 社会的なつながりのために仕事をしているような気がするけど。 悪い気はしない。 少なくとも、人と大切なつながりができる仕事ではある。 で
決めたのです。 日記を再開することを！ 最後の投稿から1年以上が経過してしまって、今更日記を再度始めようとする気持ち。 最近何かを創るとか、何かを書くってことをしていない。 右脳が働いていないような気がする。 毎日毎週毎月繰り返されるルーテインワーク。 その中で「自分はなにをやっているんだろう」と呆れることが増えてきた。 ここ最近の自分には「残ったもの」がない。 何かに感動してもすぐに通り過ぎる。 何かにおいしさを感じてもすぐに通り過ぎる。 本当にこれで良いのだろう
超久しぶりの投稿となってしまった。 といっても後で見直すことを目的としていて特にテーマもあまり決めていない投稿だから、まあ良しとする。良しとするにはあまりにも期間が空き過ぎている気はするが。 自分自身が他の人noteを定期的に読んだりすることがない分、テキストを書くことに何か意味があるのかとも思う。しかしながらサウナにに入って自分を見つめ直す時、いつも文章を書くことへの思いが生まれてくる。 今日は秋分の日でお休み。昼過ぎにいつもパワーをもらいにいく温泉へ30分ほどかけて
6:40起床。朝ごはんを買っていないことに気づく。 そういう時は車内で朝ごはんを食べるのでむしろ他のことをする余裕もあり、今日はストレッチをしてみた。 オガトレさんのストレッチ、とてもよかった。 寝ているときに凝り固まったところがぐぐぐーっと伸ばせている感じがする。 少し爽やかな気分で仕事へ向かうが、仕事は朝一番から最悪だった。 訳あって外に電話する用事があったのだが、その対応が最悪。 久しぶりに電話口で怒り心頭になりそうだったが、ぐっと我慢。。。 なんだか落ち着
今日は土曜日。 夜はあまり眠れなかった。 そう、また顎が痛み出したのだ。 先々月くらいから悩まされている顎関節症。というか噛みすぎ。 左奥の歯肉が腫れていた。 ついに虫歯が…と思ったら、 なんと歯を噛み込みすぎて骨が削れて行っているそう。 このまま行くと歯に通っている神経と血管が断裂してしまうそう。 恐ろしや…。 より一層歯は噛み締めすぎないようにするけど… マウスピースも作ったし、これ以上どうしろと…はあ。。 今日は職場は休みだが、当番日。 久しぶりに結構
最近すっかり間が空いてしまった。 休みが挟まると、1日のサイクルが微妙に崩れてしまうからついつい空いてしまう。 この数日間、1日の内で1日を振り返ることがなかったから、 なんだか心は少しそわそわしていた。 やはりこのnoteで振り返る時間は精神衛生上も非常に大事なのかもしれない。 連休中はそれなりに県内で楽しめた。 あの、伝説のサウナにも行けたので追々レポします。 さて 本日6:40起床。 前日の加圧トレのせいか、割と腕が重い。 けど悪くない疲労感。朝だけど。 朝は
6:40起床。 なかなか日記が続かなくなってきている・・ あかんで… 朝ごはんが家にない時は菓子パンにする。 普段はハムチーズがメインだからこの日だけはチョコやらクリームやら…。 午前中は新患当番日。 初めましての人々との出会い。少し緊張する。 今日は初めてお会いするタイプの人とあった。 部屋に入ってきてしょっぱなから録音しているのだ… 何を悪びれる様子もなく… もちろん、こちらも悪いことをしている訳ではないので、録音があるのとないのとで態度を変える訳ではないの
今日はちょっと遅く6:45起床。 昨日はあまり寝れなかったのだ。相方もそのようだった。 朝ごはんは抹茶トーストのラスト1枚。ちょっと少ない。 そしてトースターで焼く時間が長く、黒こげになってしまった。 うん…。 最近、朝は早く職場にいくようにしている。 ここ1年間くらい7時起床、始業ギリギリ到着を目指していたけど朝少し早く来た方が何だか仕事の効率が良さそうだ。満足度も高い。 その分夕方の眠気が少し早めに来ているけど。 朝の確認が終わると１０分間の読書タイム。 中学生
今日は朝、早く起きた。 雨がふるとどうも寝苦しい。 エアコンの除湿をつけていても目が覚めてしまうのだ。 というかいまだに布団をつかっているせいなのか。 そろそろ夏用の寝具を出そう。 朝ごはんは抹茶の菓子パンをトースターでこんがり。 コーヒーによく合う。 朝からちょっと贅沢な気分。 週のはじまりだ。雨だけど。 昨日わりと遅くまで話していた相方は寝坊したらしい笑 今日の仕事自体は非常にゆとりを持って出来た。業務内容もそうだし、気持ちの余裕がある。今週はなんか良さそうだ
昨日は夜から高校からの親友夫妻の家へ。 現在の住まいから30−40分くらいで行けるようになり、会う回数も増えた。そして毎回泊まらせてもらっている笑 大体1〜2ヶ月に1回くらい会って話している。というか僕の話を聞いてもらっている。ずっと昔から。本当に特別な存在だ。今度子供が生まれるということで奥さんには花を。親友には誕生日プレゼントを持っていった。プレゼントするの久しぶりだから選ぶのが難しかったけど楽しかった。 それにも付き合ってくれた友達に感謝感謝。 それにしても親友
今日はタイトル通り。 仕事が終わり、髪を切り、雨の心配をしながら 行ってきました。映画館。 ただでさえ閑散としているモールはコロナ禍でさらにガラガラ。 そして20:50からの「風の谷のナウシカ」を見てまいりました〜〜。 いやあ。一言でいって感動。子供の頃からあんなに見ていたのに泣いた。 おまけの夜の柿沼さんと斎藤さんが言っていた感想も本当に納得。 というか初めてストーリーとか噛み締めながら見たかも。 これ、子供用の映画じゃないような気がします。 ただ、アニメで
4:00・・・起床。 雨と雷の音で。 去年の8月を思い出す。 気付いたらマンションの周囲は水浸しだった。 車は水没。昨年の教訓を生かし車は別の場所へ駐車。 避難準備もあるていどして寝たが、いやあ…準備が足りなかったなあ。 物を準備するためにも今あふれている物たちを一掃してしまう必要があるのかもしれない、と思う今日この頃…。 さて、起床し通勤できなくなってしまうことを考慮し早めに職場へ。と言っても5時。幸い自宅前道路は「まだ」冠水しておらず通勤は可能。念のためタクシーを
8:00起床。 今日は、今週ついに待ちに待った日。 そう、私の推し中の推し、さかいゆうさんの福岡ライブだ。 5月のワンマンがもちろん中止、6月からのこのDUOTOURも紆余曲折あり福岡がなんとツアー初日。 どうなることかと博多で友人と集合し昼食。久しぶりにキャナルシティへ。電車内も駅構内もキャナルシティもまだまだ人が少ない。私にとってはありがたいことだけど。 そもそも今回のツアーは夜1回講演のみの予定だった。それを観客分散のため急遽2回講演へ切り替え。私は夜の予定も入
日付を書いて、ああ7月になっていると実感。 6:30起床。患者の数も増え、いつもより少し早めに起きる。 朝は昨日から納豆パン。 納豆パン。ただのトーストに納豆を挟んでいるだけ。私はチーズも挟むけど実家ではふりかけ、のりなどなど…。でもこれが美味しいんだ。 少し贅沢な気持ちになる。 今日は朝から雲行きが怪しかった。気持ちの。 あまり休まっていないのか？よくわからないけど寂しさがこみ上げてきた。 そうこうしている内に普段はいらつかないようなことでイライラ。 こういう日
