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私の自己肯定感と摂食障害

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#日記

全てが不安って何なの

全てが不安って何なの

不安ってなんで出てくるんでしょう。
貯金ゼロでも「なんとかなるっしょ」と思える人もいれば、「どれだけあっても不安」と思う人もいる。

働かなくてもいいのに働かないと不安。貯金が少ないと不安。
少ないってどういう状態だと思って、少しでもモヤモヤを解消したくて、
いわゆる三千何百万、定年までに貯めるために計算をした。

今の状態から月々●万円ためればいいことが、計算したらわかった。
そんなに無理しなく

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安定剤をはじめて飲んでみた

安定剤をはじめて飲んでみた

こんばんは。摂食障害と鬱病で通院している者です。
今日はお薬について書いていきます。

私は今まで、色々な種類の抗うつ薬(ADHDの薬も一時期)を、飲んだりやめたりしてきました。

いったん薬なしでも大丈夫になっていたのですが、
コロナで世間がザワザワしてきたころ、私もザワザワしてきてしまいました。

抗うつ薬を再度飲み始めたのですが、今回はどれを飲んでも副作用が強くでました。過去に飲んでいた薬も

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